Ser Gouda: skład, przepisy, korzyści, szkodliwość

Spisu treści:

Ser Gouda: skład, przepisy, korzyści, szkodliwość
Ser Gouda: skład, przepisy, korzyści, szkodliwość
Anonim

Cechy wytwarzania sera Gouda. Wartość odżywcza i skład, właściwości użytkowe i ograniczenia w stosowaniu. Przepisy i ciekawostki dotyczące fermentowanego produktu mlecznego.

Gouda jest najsłynniejszym holenderskim serem twardym i jest uważany za jeden z najpopularniejszych na świecie. Smak - kremowy, słodko-orzechowy, bogaty, nasila się w miarę dojrzewania; tekstura - gęsta, ziarnista, krucha; oczy - owalne; kolor - żółty lub karmelowy. Skórka droższych rodzajów jest woskowa, a tańszych lateks. Zawartość tłuszczu w serze Gouda wynosi 48-51%.

Cechy wytwarzania sera Gouda

Produkcja sera Gouda
Produkcja sera Gouda

Ser Gouda produkowany jest z mleka krowiego o zawartości tłuszczu 3,7-3,9%. Jako surowiec można również użyć mleka owczego lub koziego. Do kompozycji wprowadzane są różne dodatki - goździki i kminek, ser wędzony po dojrzewaniu. Waga gotowych głowic wykonanych w formie cylindra może wynosić 6 i 12 kg.

Wszystkie procesy przeprowadzane są w serowarce. Surowce są pasteryzowane w temperaturze +72 °C przez 20 sekund. Schłodzić do + 30°C, fermentować roztworem podpuszczki i chlorku wapnia, oddzielić serwatkę. Pokrój twaróg na ziarna sera.

Kolejny proces jest bardzo ważny dla uzyskania delikatnego smaku - twaróg jest myty poprzez wypłukiwanie kwasu mlekowego. Holendrzy w średniowieczu używali niepasteryzowanego mleka, a masę twarogową myto wodą morską. Umożliwiło to uzyskanie serów o pikantnym smaku. Obecnie stosuje się lekko solony destylat o temperaturze + 65 ° C.

Do serowara dodaje się płynny azotan, surowce pośrednie schładza się do + 36 ° C i miesza przez około pół godziny. Są one transportowane rurami do urządzenia formierskiego, w którym formowane jest złoże sera. Stopniowo zwiększając ciśnienie, odbywa się prasowanie, spuszczanie serwatki.

Warstwę tnie się na oddzielne bloki, umieszcza w formach do prasowania i suszy przez kilkukrotne obracanie. Przyszłe głowy są moczone w soli fizjologicznej i pokryte folią polimerową. Ser Gouda jest odmianą samodojrzewającą. Pozostaw do osiągnięcia, tworząc następujące warunki: temperatura - + 12 ° C, wilgotność - 75%.

Koszt sera Gouda zależy od stopnia dojrzewania i miejsca produkcji. Produkt wytwarzany w warunkach przemysłowych jest oferowany konsumentowi w cenie 270-800 rubli / kg, w zależności od stopnia starzenia. Prawdziwy holenderski ser w wieku od 1400 rubli. za 1 kg.

Robiąc ser Gouda w domu, należy przygotować kulturę starterową (na 15 litrów mleka):

  • Kultura mezofilna - 1/2 łyżeczki;
  • Podpuszczka w postaci roztworu - 3/4 łyżeczki;
  • Chlorek wapnia - 3/4 łyżeczki.

Cechy wytwarzania sera Gouda:

  1. Mleko podgrzewa się do 30 ° C, wprowadza się starter mezofilny, po 3 minutach miesza się od góry do dołu łyżką cedzakową i pozostawia na 30 minut. Pozostałe składniki do zsiadania rozcieńcza się osobno w 3 łyżkach. l. zimna woda wlewa się do mleka.
  2. Po 1 godzinie na ziarna sera o wymiarach 1,5x1,5 cm pocięto warstwę, a gdy kostki same opadną, wymieszaj serwatkę łyżką cedzakową. Ten proces powtarza się kilka razy.
  3. Serwatka jest wylewana, a ziarna myte wodą podgrzaną do 60 °C. Następnie nadmiar wilgoci dekantuje się.
  4. Ziarna sera układane są w foremkach do prasowania, układane na palecie, powierzchnia pokryta jest matami drenażowymi, a obciążenie ustawione - wagowo nie mniej niż 4 kg. Prasować przez 30 minut, odsączyć serwatkę z palety, odwrócić formy i ponownie pozostawić do prasowania - waga ładunku podwaja się.
  5. Po 8-10 godzinach głowy zanurza się w solance na 30-40 minut. Wyjmij, nadmiar wilgoci usuń bawełnianym ręcznikiem i pozostaw do wyschnięcia na 2 dni w temperaturze pokojowej (nie wyższej niż 22°C). Jeśli wszystkie procesy zostaną wykonane prawidłowo, a reżim temperaturowy nie zostanie naruszony, pleśń nie wystąpi.
  6. Na powierzchni powinna powstać żółta, błyszcząca skórka serowa. Pokryty jest folią zanurzoną w roztopionym wosku.
  7. Aby domowy ser Gouda smakował jak oryginalny produkt, musisz stworzyć specjalne warunki dojrzewania. Zazwyczaj głowy są umieszczane w piwnicy.

Ser można skosztować nie wcześniej niż za 2-3 miesiące. Z 15 kg surowca uzyskuje się 2 kg produktu końcowego.

Skład i kaloryczność sera Gouda

Twardy ser Gouda
Twardy ser Gouda

Wartość odżywcza produktu zależy od stopnia dojrzałości, jakości i rodzaju surowców, smaków.

Zawartość kalorii w klasycznym serze Gouda wynosi 356 kcal, z czego:

  • Białka - 24,9 g;
  • Tłuszcz - 27,4 g;
  • Węglowodany - 2,2 g;
  • Popiół - 3,94 g;
  • Woda - 41,46 g.

Witaminy na 100 g:

  • Witamina A – 165 mcg;
  • retinol - 0,164 mg;
  • Beta-karoten - 0,01 mg;
  • Witamina B1, tiamina - 0,03 mg;
  • witamina B2, ryboflawina - 0,334 mg;
  • witamina B4, cholina - 15,4 mg;
  • Witamina B5, kwas pantotenowy - 0,34 mg;
  • Witamina B6, pirydoksyna - 0,08 mg;
  • Witamina B9, folian – 21 mcg;
  • Witamina B12, kobalamina – 1,54 mcg;
  • Witamina D, kalcyferol - 0,5 mcg;
  • Witamina D3, cholekalcyferol – 0,5 mcg;
  • Witamina E, alfa tokoferol – 0,24 mg;
  • witamina K, filochinon – 2,3 mcg;
  • Witamina PP - 0,063 mg.

Makroelementy na 100 g:

  • potas, K - 121 mg;
  • wapń, Ca - 700 mg;
  • Magnez, Mg - 29 mg;
  • Sód Na - 819 mg;
  • Fosfor, P - 546 mg.

Mikroelementy na 100 g:

  • Żelazo, Fe - 0,24 mg;
  • mangan, Mn - 0,011 mg;
  • Miedź, Cu - 36 μg;
  • selen, Se - 14,5 μg;
  • Cynk, Zn - 3,9 mg.

Niezależnie od receptury ser Gouda zawsze zawiera kwasy tłuszczowe:

  • Omega-3 – wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, zwiększa napięcie naczyniowe i zapobiega rozwojowi depresji.
  • Omega-6 – utrzymuje poziom cholesterolu we krwi oraz zwiększa miejscową odporność skóry.
  • Omega-9 – zapobiega rozwojowi cukrzycy i stymuluje produkcję hormonów.
  • Kwas palmitynowy – zwiększa wchłanianie wapnia i zapobiega rozwojowi zmian związanych z wiekiem.
  • Kwas linolowy – zwiększa gęstość błon komórkowych i ścian naczyń krwionośnych.
  • Kwas linolenowy – ma działanie spalające tłuszcz.

Notatka! Bez względu na przepis na ser Gouda, jednym z procesów jest mycie skrzepu. Dzięki temu laktoza jest wypłukiwana, a kazeina białka mleka jest znacznie łatwiej przyswajalna. Nawet przy regularnym stosowaniu obciążenie układu pokarmowego nie wzrasta.

Przydatne właściwości sera Gouda

Dojrzały ser Gouda
Dojrzały ser Gouda

Ten produkt szybko przywraca organizmowi rezerwę składników odżywczych. 100 g sera zawiera 10 razy więcej składników odżywczych i minerałów niż 1 litr pełnego mleka.

Korzyści z sera Gouda:

  1. Zapobiega rozwojowi osteoporozy, wzmacnia tkankę kostną układu mięśniowo-szkieletowego, zatrzymuje wypłukiwanie wapnia z organizmu.
  2. Obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi.
  3. Przyspiesza perystaltykę, stwarza dogodne warunki do wydłużenia cyklu życiowego lakto- i bifidobakterii zasiedlających światło jelita cienkiego.
  4. Poprawia stan skóry, włosów i paznokci.
  5. Stabilizuje pracę układu sercowo-naczyniowego, wzrokowego i nerwowego.
  6. Pomaga pozbyć się chronicznego zmęczenia, przyspiesza zasypianie.
  7. Jedzenie sera Gouda zapobiegnie rozwojowi depresji i zwiększy odporność na stres.

Nie ma ograniczeń we wprowadzaniu produktu do diety dla małych dzieci, kobiet w ciąży oraz kobiet w okresie laktacji. Pomoże starszym osobom spowolnić zmiany związane z wiekiem, zachować czujność i wyzdrowieć po zaostrzeniu się chorób przewlekłych.

Aby wzmocnić korzystne właściwości sera Gouda, lepiej używać go rano, podgrzanego do temperatury pokojowej.

Przeciwwskazania i szkodliwość sera Gouda

Zapalenie żołądka jako przeciwwskazanie do jedzenia sera Gouda
Zapalenie żołądka jako przeciwwskazanie do jedzenia sera Gouda

Przy pierwszym wprowadzeniu produktu do diety może wystąpić indywidualna nietolerancja. Najczęściej alergie pojawiają się, jeśli preferowana jest odmiana z dodatkami lub palenie.

Ser Gouda może zaszkodzić tylko wtedy, gdy jest nadużywany:

  • w przypadku chorób, których objawami są zwiększone ciśnienie i powstawanie obrzęków - nadciśnienie, zaostrzenie przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek i kłębuszkowego zapalenia nerek;
  • z wrzodami żołądka i dwunastnicy, zapaleniem żołądka o wysokiej kwasowości;
  • z niewydolnością nerek.

Ale powyższe choroby nie są bezwzględnymi przeciwwskazaniami.

Nie powinieneś opierać się na tym produkcie, jeśli jesteś otyły - zbyt wysoka zawartość kalorii doprowadzi do szybkiego przybierania na wadze. Jeśli nie możesz odmówić ulubionego jedzenia, warto wybrać opcję niskokaloryczną - 20% tłuszczu.

Przepisy na ser Gouda

Pizza z serem Gouda
Pizza z serem Gouda

W przeciwieństwie do innych odmian, ser Gouda dobrze komponuje się nie tylko z owocami i winami, ale także z piwem. Rodzaj napoju dobierany jest na podstawie wieku produktu i specyfiki przygotowania. Dojrzałe służy jako przystawka do piwa ale i belgijskiego, wędzone - do portera, młode - do szampana, dojrzałe podawane jest do porto lub rieslinga. Eksperci kulinarni używają sera do przygotowania różnych potraw - sałatek, gorących i sosów.

Przepisy na ser Gouda:

  1. Pizza … Zagnieść ciasto: 350 g mąki pszennej, szklankę ciepłej przegotowanej wody, trochę soli, 1 jajko i 1 łyżeczkę. szybko działające drożdże. Jak tylko wyrabianie przestanie kleić się do rąk, odstaw na 30 minut i zacznij napełniać. Możesz eksperymentować ze składnikami. Jedna z opcji: cebula marynowana w occie jabłkowym, papryka, pomidory, tarty ser Gouda, gotowany kurczak. Formę smaruje się olejem roślinnym, układa się zwinięte ciasto, formuje się boki. Nasmaruj warstwę keczupem lub pomidorem, ułóż warstwę plasterków cebuli i pieprzu, posiekanego kurczaka, pomidorów. Wlej mieszankę 2 ubitych jajek, 2 łyżki. l. kwaśna śmietana i taka sama ilość mleka. Piekarnik nagrzać do 180°C, wstawić do niego naczynie na 10 minut, następnie wyjąć i posypać startą goudą. Piecz przez kolejne 30-40 minut.
  2. Pieczony ziemniak … Rozgrzej piekarnik do 200 ° C. Na blasze do pieczenia pokrytej pergaminem ułóż czysto umyte bulwy ziemniaków, posyp je oliwą z oliwek. Piec przez 1 godzinę. Gouda jest tarta na grubej tarce, połowę sera miesza się ze śmietaną i drobno posiekaną cebulą na konsystencję pasty. Sól i pieprz. Bulwy ostudzić, przekroić na pół, wyjąć środek łyżką do zagłębienia i wymieszać „puree” z puree serowo-śmietanowym. Połówki ziemniaków wyłożyć na blachę do pieczenia, posypać serem i włożyć z powrotem do piekarnika, aż uzyskają chrupiącą skórkę.
  3. Sałatka francuska … 100 g Goudy, 1 gotowany filet z kurczaka, 3 gotowane jajka na twardo pokrojone w kostkę, a pomidory w plastry. Rozłóż warstwami, dopraw majonezem i posyp smażonymi, pokruszonymi pistacjami.
  4. Ciasto warstwowe … Ciasto francuskie bez drożdży kupuje się w sklepie - 250 g, piekarnik nagrzewa się do 180 ° C. Ciasto rozwałkować na 2 warstwy - dolna powinna być większa i grubsza niż górna. Drobno posiekaj w pęczek kolendry i zieloną cebulkę, kilka gałązek koperku, startego czosnku - 1 bolcem. Wymieszaj zielenie z twarogiem - 400 g. Posmaruj blachę do pieczenia olejem, rozłóż dolną warstwę, a na niej nadzienie, licząc, aby można było schować krawędzie i niezawodnie uszczypnąć górną warstwę ciasta. Posyp nadzienie startą Goudą - 100 g, zamknij ciasto. Piecz, aż górna skórka się zrumieni. Zwykle zajmuje to 15 minut.

Ciekawostki o serze Gouda

Marynowany ser Gouda
Marynowany ser Gouda

Pierwsza dokumentalna wzmianka o tej odmianie pochodzi z 1184 roku. Przypuszcza się, że swoją nazwę otrzymał na cześć rzeki Gauve, nad której brzegiem zbudowano miasto o prawie tej samej nazwie - Gouda.

Ale to wcale nie znaczy, że w tym mieście powstał pierwszy domowy ser Gouda. Przepisy na wytwarzanie pojawiły się znacznie wcześniej, ale mieszkańcy tej prowincji Holandii otrzymali wyłączne prawo do wytwarzania i sprzedaży produktu. Później w mieście Gouda zorganizowano targ, na którym rolnicy sprzedawali ser.

Rynek serów jest nadal otwarty. Każda głowa prowadzona jest przez specjalnych tragarzy, noszących czapki zgodnie z kolorystyką dzielnic targowych. Wcześniej ich praca była znacznie cięższa: głowy mogły „wyciągnąć” center i więcej - do 160 kg. Teraz maksymalna waga to pud. Następnie odmiana jest publicznie oceniana, podobnie jak na giełdzie, a następnie, klepiąc się po dłoniach (rytuał zwany handjeklap), ogłaszana jest cena. Rynek nie działa codziennie, ale w czwartki – od 10 do 12.30.

Oczywiście teraz to nie jedyne targi w Holandii. Gouda jest produkowana przez ponad 300 prywatnych gospodarstw rolnych w tym kraju. Oddzielnie odmiana Boerenkaas jest opatentowana z niepasteryzowanych surowców. Produkcja i sprzedaż Noord-Hollandse Gouda poza Holandią jest zabroniona przez prawo UE.

Co ciekawe, w ojczyźnie Goudy nie ma zwyczaju kupowania kawałków sera w sklepie. Rolnicy wytwarzają w domu sery o wielkości wystarczającej do spożycia w ciągu 2-3 dni.

Ta odmiana może być produkowana w innych krajach, ponieważ główna nazwa nie jest opatentowana. Obecnie linie produkcyjne są zainstalowane w Niemczech, Rosji i na Ukrainie. Kolor i smak produktu mogą się różnić, ale jak dotąd prawdziwy holenderski ser nie ma sobie równych.

Kupując Goudę należy zwrócić uwagę na jakość produktu:

  • Główki muszą być suche, jeśli wilgoć zostanie uwolniona po naciśnięciu lub pojawi się kondensacja, ser zaczyna się psuć.
  • Oczy są nieliczne, są małe, zaokrąglone z wyraźnymi konturami, położone mniej więcej na tym samym poziomie.

Puste przestrzenie pod skorupą wskazują na użycie koncentratu białkowego jako surowca lub naruszenie technologii produkcji.

Jak zrobić ser Gouda - obejrzyj wideo:

Nie należy kupować sera do przyszłego użytku i zamrażać go w zamrażarce. Całą głowę można przechowywać na półce w temperaturze +2°C-6°C nawet do sześciu miesięcy. Ale jeśli go pokroisz, najlepiej zjeść w ciągu 3-4 dni. Jeśli Goudę umieścisz w hermetycznym opakowaniu, ser się „udusi”, tylko w plastikowej torbie – będzie spleśniał, a otwarty produkt szybko wchłonie obce zapachy i straci swój pierwotny smak.

Zalecana: