Siła umysłu jako czynnik samodyscypliny człowieka, przyczyny słabości i sposoby radzenia sobie z brakiem wewnętrznego rdzenia to tematy, które zostaną omówione w artykule. Siła umysłu to cecha charakteru, w której człowiek dąży do celu bez względu na wszystko. I to jest coś, czym nie każdy może się pochwalić. Nie należy jednak mylić takiej koncepcji z siłą woli, ponieważ istnieje różnica między zdolnością przetrwania okoliczności a umiejętnością radzenia sobie z problemem. Niektórzy uważają, że kultywowanie w sobie takiej cechy jest prawie niemożliwe. Jednak badania psychologów sugerują coś innego.
Wpływ męstwa na życie człowieka
Na pierwszy rzut oka na życie człowieka wpływa obecność takich czynników, jak miłość, zdrowie, bogactwo i rozwój kariery. Oczywiście to wszystko jest ważne dla każdego, kto marzy o szczęściu i dobrobycie. Jednak wszystkie te wskaźniki są ze sobą powiązane w następujący sposób:
- Zdrowie … Niektórzy ludzie często zadają sobie pytanie, dlaczego najsmaczniejsze rzeczy czasami mają szkodliwy wpływ na ogólne samopoczucie danej osoby. Mały kawałek czekolady na pewno nie zaszkodzi komuś, kto uwielbia słodycze. Na tle zachłannego i fanatycznego jedzenia wszystkiego, co składa się na istniejącą na świecie listę deserów, może rozwinąć się otyłość czy cukrzyca. Niezdrowa pasja do ciężkiego jedzenia wpłynie również niewłaściwie na sylwetkę fanatyka szkodliwych produktów i doprowadzi do pojawienia się dużej liczby chorób przewlekłych. Jeśli na tym tle człowiek z ulicy jest zwolennikiem siedzącego (w najgorszym przypadku kłamliwego) stylu życia, wówczas zwycięski i imponujący krzyż można postawić na dobre zdrowie. Siła ducha człowieka w tym przypadku jest zdolna do czynienia cudów w przywracaniu każdej osoby do zdrowego stylu życia.
- Miłość … Wydawałoby się, jaki związek może mieć siła umysłu ze związkami miłosnymi. Jednak praktyka pokazuje, że osoby histeryczne i kapryśne często mogą stracić przychylne usposobienie wybranego. Miłość to delikatny kwiat, który więdnie od ciągłego wyjaśniania relacji. Mimo to adorowanie stało się wymówką dla ludzi o słabej woli, którzy nie potrafią kontrolować swoich emocji. Brak siły woli w tym przypadku może zniszczyć nawet najsilniejszą i najbardziej zżytą rodzinę. Jednak hart ducha jest okazją, by się nie poddawać i pracować nad związkiem do końca. Najłatwiej stracić miłość, ale niewielu może o nią walczyć.
- Dobre samopoczucie … Bogactwo finansowe jest albo pozyskiwane przez bogatych krewnych, albo osiągane dzięki ich własnym wysiłkom. Bez siły woli dziecko bogatych rodziców zmarnuje każdy grosz. Jednocześnie wydającemu uda się popaść w długi hazardowe lub nadużywać narkotyków. Pieniądze to wielki test dla każdej osoby. Przede wszystkim powinieneś bać się łatwych pieniędzy, kiedy nawet ludzie o zdrowych zmysłach mogą mieć niezdrowy apetyt na marnotrawstwo. Dobrobyt zależy bezpośrednio od obecności męstwa człowieka, ponieważ tylko skąpy człowiek w dobrym tego słowa znaczeniu może zachować i walczyć o otrzymany kapitał.
- Postęp kariery … W takim przypadku po prostu nie możesz obejść się bez treningu swojego hartu ducha. Konkurencja we współczesnym społeczeństwie jest tak duża, że taktownym ludziom trudno będzie walczyć o miejsce na słońcu. Nikt nie twierdzi, że trzeba dosłownie przejść ponad głowami konkurentów, ale nigdy nie zaszkodzi pokazać się jako osoba o silnej woli.
Psychologowie twierdzą, że siła woli i duch są dobre z umiarem. Nie można postawić się w tak sztywnych ramach, w których człowiek zamienia się w bezdusznego i wyrachowanego cynika. Tacy ludzie są niebezpieczni, ponieważ moralnie niszczą każdego, kto daje najmniejsze luzy w trudnych okolicznościach życiowych.
Oznaki braku męstwa u osoby
Czasami nawet introwertyk o słabej woli nie wierzy, że brakuje mu siły woli i ducha. Psychologowie wyraźnie zidentyfikowali znaki, dzięki którym można zidentyfikować osobę bez cech dźwięcznych:
- Niemożność powiedzenia „Nie” … Z tym czynnikiem wiąże się wiele problemów życiowych. Boimy się urazić kogoś naszą odmową, postawić się w sytuacji cichej ofiary. Miła osoba, która nie ceni siebie i swojego osobistego czasu, często staje się biernym i często kontrolowanym przegranym. Rozwój hartu ducha oznacza przede wszystkim umiejętność wyraźnego powiedzenia „nie”, jeśli jego osobiste plany są sprzeczne z życzeniami kandydata.
- Dogadzanie sobie … Istnieje kategoria ludzi, którzy nie mogą odmówić tylko wspaniałej osobie odbicia w lustrze. Patrzymy - podziwiamy - podążamy za naszymi złymi nawykami. W rezultacie przy zalecanej sztywnej diecie żarłocy z godną pozazdroszczenia przyjemnością zjadają całą zawartość lodówki. Osoby podatne na alkoholizm i palenie tytoniu z pasją argumentują, że wraz z nadejściem jasnego jutra wszystko zostanie sztywno wykorzenione i kontrolowane. Jednocześnie uważają się za właścicieli żelaznej siły woli i ducha, co w istocie nie jest.
- Uzależnienie od fantazji … Natychmiast pojawia się pytanie o porównywalność elementarnych kłamstw z obecnością męstwa człowieka. Jednak trzymanie gęby na kłódkę i samodoskonalenie jest dla wielu przytłaczającym zadaniem. W tym miejscu należy przytoczyć jako przykład wspaniałe wyrażenie, które często jest winne głupców i dróg. Abstrahując od problemu z zaopatrzeniem dróg, warto pomyśleć o drugim prowokatorze dla wielu osób. Fantazjować w obliczu przedstawicieli kreatywnych zawodów, ale w życiu codziennym wygląda to jak brak siły woli i ducha w człowieku.
- Brak kontroli nad ich zachowaniem w społeczeństwie … Słabi ludzie i jawni kłamcy są porównywani do agresorów, którzy nie wiedzą, jak się kontrolować. Każda osoba powinna wziąć swoją wolę w pięść z wyraźną prowokacją ze strony tych, którzy lubią drażnić nerwy innych ludzi. Można długo mówić o ludziach choleryków, dla których głośny płacz i wybuch emocji służą tylko radości. Jednak faktem jest, że typ temperamentu nie jest powodem działań o słabej woli. Siła umysłu to umiejętność przeciwstawiania się losowi, a nie pogoń za przygodą na własnej głowie.
Należy pamiętać, że wszystkie opisane czynniki nie mają nic wspólnego z osobami, które znajdują się w stanie przedłużającego się szoku. Śmierć bliskiej osoby lub zdrada bliskich może doprowadzić nawet najbardziej wytrwałych i silnych do stanu ciężkiej depresji. W tym okresie ludzie z żelazną wolą po prostu wycofują się w siebie i dostosowują do sytuacji, która zaistniała, aby wyzdrowieć ze stresu.
Jak prawidłowo rozwijać hart ducha
Psychologowie dużo mówili o aktywnych działaniach na rzecz zdobycia siły woli. W tym przypadku szeroko rozgłaszają o treningu śmiertelnego ciała, walce z lenistwem i innych atrybutach niszczenia słabego charakteru człowieka. Jednak o wiele mniej mówi się o tym, jak wzmocnić siłę ducha. Powszechnie wiadomo, że psychologia mężczyzn i kobiet zasadniczo różni się pod względem reakcji na określone sytuacje życiowe. Dlatego konieczne jest rozróżnienie między treningiem siły umysłu dla słabszej i silniejszej płci, aby uniknąć irytujących nieścisłości.
Rozwój hartu ducha u mężczyzn
Silna połowa ludzkości często zaprzecza takiej patologii jak brak hartu ducha. Dla wielu silniejszych płci wydaje się to upokorzeniem ich dumy, więc dzielnie ukrywają problem przed innymi. Jednak siła ducha człowieka zaczyna się od trzeźwej samooceny, choćby dlatego, że jest posadowiona z koncepcją doskonałej osobowości.
Eksperci w dziedzinie badania duszy ludzkiej doradzają silniejszemu seksowi rozwijanie jej w ten sposób:
- Pozycjonowanie siebie jako supermana … W końcu oczywiście nie będziesz musiał ratować ludzkości przed imponującym potworem lub meteorytem, który zbłądził. Tyle, że w tej sytuacji nie zaszkodzi znaleźć w sobie cechy, które nie tylko podniosą samoocenę poszukiwacza, ale także staną się wzorem do naśladowania dla innych. Należy jednak rozumieć, że nie chodzi tu o zwykłą postawę, kłamstwa i upiększanie własnych zasług, ale o realne działania na rzecz dzieci, rodziny, społeczeństwa.
- Stworzenie sytuacji „niemożliwe jest możliwe” … Każdy, nawet najbardziej pewny siebie człowiek (z wyjątkiem zamrożonych w narcyzmie narcyzów) ma swoje kompleksy. Nawet najbardziej rozchwytywany supersamiec czegoś się boi, ale wie o tym tylko on i jego koszmary. Siła ducha w tym przypadku jest ćwiczona w taki sposób, aby twarzą w twarz stawić czoła horrorowi. Mężczyzna może próbować pokonać szczyt góry z lękiem wysokości lub bronić swojego punktu widzenia przed tyranską teściową. Nawiasem mówiąc, ta ostatnia jest niebezpieczna i zalecana w ostateczności.
- Poprawa sprawności fizycznej … Niewielu zainspiruje się supermanem, który zmierzy się z primabaleriną Teatru Bolszoj. Wiele uwagi poświęci swojej osobie, ale wszystko to zostanie wyrażone w kpinie i jawnej kpiny. Wielu walczących wręcz jest raczej krótkich, ale codzienna praca i surowy reżim pozwalały im dyktować warunki zbirom o słabym zdrowiu. Siłą ducha w tym przypadku jest samoudręka dla dobra.
- Odkrywanie pozytywnego przykładu … Od dzieciństwa chłopiec uczy się wszystkiego według schematu: mama – tata – szkoła – przyjaciele. Wszystko to bardzo dobrze, jeśli takie doświadczenie ma pozytywne korzenie. Jednak mężczyzna może się zmienić w każdym wieku, jeśli ma silną osobowość. Idola wybranego do naśladowania można nie reklamować, ale naprawdę można ćwiczyć siłę umysłu na przykładzie najlepszych przedstawicieli ludzkości.
Rozwój hartu ducha u kobiet
Przedstawiciele płci pięknej często są kapryśni w swoich pragnieniach i nie chcą się poprawiać. Wszystko to nie dotyczy ulepszania danych zewnętrznych, na których prawdziwe kokietki są gotowe spędzić 25 godzin dziennie przy mniej hojnym dziennym limicie czasowym.
Siła kobiety często polega na jedzeniu niskokalorycznych posiłków z możliwością delektowania się kotletem cielęcym z doskonałym dodatkiem. W tym przypadku trzymają się do końca, ponieważ pełne podziwu spojrzenia na przyjaciółki i po prostu nieznajome panie powodują u wielu kobiet straszne męki niewypłacalności.
Jednak nawet najpiękniejsza połowa ludzkości może naprawdę rozwinąć siłę umysłu w następujących warunkach:
- Zrozum przyczynę problemu … Wiele kobiet po prostu nie jest w stanie zrozumieć, co jest z nimi nie tak. Największym błędem w tym przypadku jest porównywanie się do innej kobiety. Możliwe, że sąsiadka Walkiria wcale nie jest tak fajna, jak próbuje się ustawić. Nawet delikatna dziewczyna może walczyć o swoje miejsce w słońcu, dlatego introspekcja powinna towarzyszyć każdej kobiecie przez całe życie.
- Zawsze bądź gotowy … Każda kobieta (z wyjątkiem zakonnicy o zdecydowanych pozycjach w postaci odrzucenia wszystkiego, co ziemskie) stara się być jak najpiękniejsza i najbardziej pożądana. Często w domu chodzi w rozciągniętych rajstopach i bezinteresownie pali przez okno. Ale gdy tylko dama przygotowuje się do wyjścia do ludzi, natychmiast działa sygnał „oczyścić pióra”. Trening siły psychicznej może polegać na regularnym przygotowywaniu się, a nie na pokazowym rejsie po okolicy.
- Ograniczenie używania zakazanego owocu … Dla kobiety, która uwielbia słodycze, odrzucenie ich jest przejawem hartu ducha. Panie, które nie mogą żyć bez zakupów, można nazwać bohaterkami, gdy zostaną usunięte z tej działalności. W takim przypadku pomoże autohipnoza lub wizyta u dobrego psychoterapeuty. Nie powinieneś bać się takich wizyt, ponieważ kompetentny specjalista pomoże ci znaleźć przyczynę problemu. W końcu kobiety często zaczynają dużo jeść lub palić, gdy pojawia się stres.
Jak rozwijać siłę woli - obejrzyj wideo:
[media=https://www.youtube.com/embed/5YjerPl24bs] Wiadomo, że hart ducha to nabyta umiejętność przystosowania się do trudności życiowych. Bardzo często w tym przypadku ważne jest wsparcie lojalnych przyjaciół, którzy pomogą Ci przejść przez trudny okres. To, jak rozwijać hart ducha, zależy od każdego z osobna. Warto jednak pamiętać, że w pogoni za żelazną skorupą dla duszy nie należy zapominać o swojej esencji i otaczających nas ludziach.
