Dowiedz się, jak usunąć zmarszczki na ustach i nosie w domu, przyczyny ich pojawienia się i jak sobie z nimi radzić. Wykonuj każde ćwiczenie przez około dwie minuty. Po zakończeniu weź głęboki wdech przez nos i zrób wydech ustami. Dla skuteczności konieczne jest wykonywanie ćwiczeń twarzy dwa razy dziennie.
Kompresy z fałd na twarzy
Gdy w okolicy nosowo-wargowej twarzy pojawiają się fałdy i zmarszczki, bardzo pomocne są kompresy. Kompresy mogą być wykonane z ziół polnych, dziurawca, rumianku, babki lancetowatej. Aby to zrobić, ugotuj wybraną trawę polną w przegotowanej wodzie, pozwól bulionowi lekko ostygnąć, a następnie zwilż gazę lub kawałek szmatki wielkości chusteczki złożonej na pół, lekko ściśnij i zakryj twarz z nim wokół ust, ust i nosa. Ten kompres należy przechowywać przez około 10 minut.
Przeczytaj o Goji Cream
Maski wygładzające zmarszczki i fałdy
Do przygotowania maseczki można użyć owoców takich jak banan czy kiwi, a także jogurtu, kefiru czy kwaśnej śmietany. Z owoców należy zrobić masę puree, nałożyć ją na obszar fałd i położyć się na około piętnaście minut. To samo robimy z maskami ze sfermentowanego mleka.
Efekt sauny z fałdów nosowo-wargowych
Skórę w okolicy fałdów nosowo-wargowych należy zmiękczyć, aby skorygować i usunąć fałdy. Do takiej akcji można skorzystać z sauny, którą najlepiej odwiedzać raz w tygodniu. W domu efekt sauny na twarz można osiągnąć za pomocą zwykłej wrzątku lub parujących ziół polnych. Po ugotowaniu rondel z wrzącą wodą należy postawić na stabilnej powierzchni, przykryć dużym ręcznikiem i zgiąć nad patelnią. Zabieg może trwać od 5 do 15 minut, można go powtarzać w odstępach raz w tygodniu.
Masaż twarzy z fałdów nosowo-wargowych
Po zabiegach kosmetycznych skóra staje się miękka. Można to wykorzystać do uzyskania efektu ujędrniającego poprzez masowanie ust i nosa. Masaż należy wykonywać jednocześnie palcami wskazującym i środkowym obu dłoni, powoli naciągając skórę od grzbietu nosa do policzków. To ćwiczenie pozwoli rozluźnić mięśnie twarzy, a przy ciągłym użyciu da wizualny efekt. Możesz to robić przez 1 minutę dwa do trzech razy dziennie. Następnie zaleca się wykonanie masażu wewnętrznego. Aby to zrobić, użyj języka, aby kilkakrotnie wygładzić fałdy w jamie ustnej.
Przydatne wskazówki dotyczące zapobiegania zmarszczkom nosowo-wargowym
- Śpij na plecach na niskiej poduszce.
- Pamiętaj, aby codziennie rano i wieczorem dbać o swoją skórę.
- Wybierz odpowiednie kosmetyki do swojego rodzaju skóry i wieku.
- Pij dużo wody przez cały dzień, ale ogranicz ją po 18:00.
- Stosuj zdrową dietę i pamiętaj, aby regularnie spożywać pokarmy zawierające przeciwutleniacze, ponieważ zwalczają one starzenie się. Są to świeże warzywa, jagody i owoce o jasnych kolorach, porośnięte ziarna, orzechy, rośliny strączkowe.
- Unikaj papierosów i napojów alkoholowych.
- Regularnie wykonuj ćwiczenia twarzy.
- Masuj twarz.
- Zabezpiecz swoją skórę przed słońcem i mrozem specjalnymi kosmetykami.
Podsumowując: możesz walczyć z fałdami nosowo-wargowymi bez korzystania z usług kosmetologów i chirurgów plastycznych. Wystarczy postępować zgodnie ze wszystkimi wymienionymi zaleceniami, a wynik nie potrwa długo.
Możesz dowiedzieć się wszystkiego o fałdach nosowo-wargowych w poniższym filmie:
[media =
