Przyczyny pojawienia się stwardniałej skóry na łokciach. Przepisy na maseczki, przegląd kremów do jej pielęgnacji. Pielęgnacja łokci to niezbędny zabieg mający na celu zmiękczenie skóry i naprawę pęknięć. Ale wielu ignoruje tę część ciała, odpowiednio, skóra właściwa staje się grubsza, staje się ciemna, łuszczy się, a czasem pęka.
Przyczyny stwardnienia skóry na łokciach
Istnieje wiele przyczyn, które powodują zgrubienie skóry. Ponadto najczęściej wadą suchej skóry właściwej na łokciach jest brak lub brak opieki. Ale w niektórych przypadkach naskórek w tym obszarze wysycha i pęka z powodu chorób narządów wewnętrznych.
Przyczyny szorstkiej skóry wokół łokci:
- Nierównowaga hormonalna … Dzieje się tak często podczas ciąży, otyłości i dolegliwości tarczycy. Kiedy ilość hormonów zostanie znormalizowana, problem znika.
- Dolegliwości ginekologiczne … Zwykle kobiety z chorobą policystyczną, zapaleniem błony śluzowej macicy, mięśniakiem i przerostem endometrium cierpią na zwiększoną suchość stawu łokciowego. Wynika to z braku hormonu luteinizującego i progestyn.
- Nagłe zmiany temperatury … Zwykle dzieje się to zimą, kiedy człowiek wchodzi do ciepłego pomieszczenia przed mrozem. Jednocześnie wysycha i pęka skóra na łokciach.
- Brak witamin … Powodem pojawienia się pęknięć i szorstkości skóry na łokciach jest brak rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A i E. Dzieje się tak zwykle u kobiet będących na diecie niskowęglowodanowej i spożywających bardzo mało oleju roślinnego. To właśnie jest głównym źródłem witaminy E.
- Wyprysk i łuszczyca … Są to dolegliwości o złożonym charakterze, gdy dochodzi do nieprawidłowego funkcjonowania jelit i wątroby. W przypadku tych chorób skóra w okolicy łokcia staje się gruba i może łuszczyć się warstwami.
- Uszkodzenie mechaniczne … Często towarzyszą pracownikom biurowym, którzy uwielbiają siedzieć z łokciami na stole. Jednocześnie skóra napina się, ociera i stwardnieje. Mogą pojawić się pęknięcia i suchość.
- Brak opieki … Należy zadbać o skórę łokcia. Ten obszar potrzebuje nawilżenia i odżywienia.
- Miłość do gorących kąpieli … Przy codziennej kąpieli w gorącej wodzie, ze względu na obecność w niej chloru, skóra wysycha. Z biegiem czasu twardnieje i pęka.
Funkcje pielęgnacji skóry na łokciach
Istnieje kilka podstawowych produktów, które służą do pielęgnacji skóry wokół stawu łokciowego. Naskórek w tych obszarach jest często suchy i łuszczący się, dlatego konieczne jest regularne usuwanie jego łusek. Można to zrobić za pomocą peelingów. Ale to nie wystarczy, aby zapomnieć o suchości, potrzebne są produkty nawilżające i odżywcze.
Obieranie skóry na łokciach
Złuszczanie pozwala złuszczyć martwe cząsteczki naskórka i pozostawić miękki obszar. Zwykle wystarczy obrać 2 razy w tygodniu. Już po miesiącu regularnych zabiegów Twoje łokcie będą miękkie i delikatne.
Przepisy na obieranie łokci:
- Z solą … Do średniej wielkości miski należy wsypać 20 g drobnej soli. Oczywiście najlepiej jest brać owoce morza, bez dodatków i aromatów. Wlej trochę nektaru pszczelego do soli. Wskazane jest stosowanie płynnych i świeżych. Nie używaj miodu gryczanego, jest gęsty i drogi. Do przygotowania peelingu wybierz tańszą opcję. Masę nałożyć po kąpieli i masować łokcie. Spłucz ciepłą wodą. Po zabiegu wskazane jest zmiękczenie skóry.
- Z sodą … To doskonały peeling, który jednocześnie odżywia i złuszcza szorstką skórę. Do peelingu wymieszaj 30 g sody oczyszczonej i 50 ml oliwy z oliwek. Nałóż tę pastę na łokcie i dokładnie wmasuj. Usunąć chusteczką i umyć skórę łagodnym mydłem.
- Z kawą … Weź dojrzałą brzoskwinię i usuń pestkę. Zdejmij też skórę. Zmiel miazgę na tarce lub w blenderze. Dodaj łyżkę czarnej mielonej kawy. Po delektowaniu się smakiem orzeźwiającego napoju można zastosować zagęszczenie. Masę nałożyć na łokcie i masować przez 2-5 minut. Spłucz zimną wodą.
- Z płatkami owsianymi … Weź garść płatków owsianych i wymieszaj z płynnym nektarem pszczelim. Dokładnie wymieszaj i nałóż na stwardniałą skórę. Masuj obszary problematyczne i spłucz ciepłą wodą.
Tłuste kremy do łokci
Teraz w sklepach dostępna jest dobra oferta produktów do pielęgnacji łokci i kolan. To w tych obszarach skóra łuszczy się, ciemnieje i pęka. Produkty te zazwyczaj zawierają witaminy A i E, a także ekstrakty ziołowe i olejki eteryczne.
Przegląd kremów do pielęgnacji łokci:
- Avon Planet Spa … To krem z masłem shea, ekstraktami ziołowymi i białą glinką. Produkt służy do pielęgnacji łokci, kolan i stóp. Posiada przyjemny zapach i lekką konsystencję. Koszt słoika 150 ml to 2 USD.
- Fitokosmetyki … Krem doskonale nawilża i odżywia naskórek łokci, kolan i stóp. Zawiera olejki znane ze swoich właściwości regenerujących. Może być używany po pęknięciu. Koszt tubki 57 ml to 1,5 USD.
- Boro plus z Himani … Krem zawiera olejki i zioła. Jego zapach nie jest zbyt przyjemny ze względu na obecność ekstraktu z pąków brzozy. Doskonale nawilża stopy, łokcie i kolana. Różni się właściwościami regenerującymi. Koszt tuby 50 ml to 3 USD.
- Ahawa … Ten krem to znana izraelska firma produkująca kosmetyki z minerałami z Morza Martwego. Aby uzyskać dobry wynik, suche łokcie należy smarować nimi na noc. Zmiękcza szorstką skórę i rozjaśnia ją. Koszt tubki 75 ml to 8 USD.
Kąpiele olejowe na łokcie
Olej roślinny jest źródłem witamin A i E. Za pomocą olejków można znacznie poprawić kondycję łokci, czyniąc je bardziej miękkimi. Po kilku zabiegach skóra przestanie się łuszczyć.
Przepisy na kąpiel olejową łokcia:
- Z gliceryną … W małej misce podgrzej 100 ml oleju roślinnego. Wystarczy zwykły słonecznik lub oliwa z oliwek. Konieczne jest, aby temperatura cieczy wynosiła 45 ° C. Do oleju dodaj 20 ml gliceryny. Dokładnie wymieszaj miksturę i zanurz w niej łokcie na 20 minut. Nie musisz spłukiwać produktu po zabiegu. Wytrzyj łokcie chusteczką i nałóż tłusty krem.
- Z olejem migdałowym … Wlej 100 ml oleju roślinnego do miski i zanurz w pojemniku z gorącą wodą. Dodaj 5 ml olejku migdałowego. Opuść łokcie i usiądź przez 15 minut. Zetrzyj je chusteczką i zwilż kremem. Procedurę możesz powtórzyć 2 razy w tygodniu po szorowaniu.
- Z olejem rycynowym … W małej misce podgrzej 150 ml oleju słonecznikowego. Weź wyrafinowany bezwonny. Dodaj 20 ml oleju rycynowego. Zanurz łokcie w wannie i zanurz dłonie w płynie na 15 minut. Usuń resztki produktu za pomocą serwetki. Wykonuj zabieg 2 razy w tygodniu.
Kompresy łokciowe
Kompresy pomagają zmiękczyć łokcie już po kilku sesjach. Jednocześnie skóra staje się zauważalnie bardziej miękka, łuszczenie znika. Do przygotowania kompresów zwykle stosuje się oleje, glicerynę i soki owocowe. Najczęściej pozostawia się je na łokciach na noc.
Przepisy na domowe okłady na łokcie:
- Z miodem … Zmieszaj równe ilości oleju migdałowego z ciepłym nektarem pszczelim. Nałóż miksturę na szorstką skórę i zawiń plastikową folią. W tym płynie można namoczyć kawałek materiału, a także związać go celofanem. Czas ekspozycji wynosi 30 minut. Zmyj produkt ciepłą wodą.
- Ze skrobią … Skrobia doskonale nawilża i zmiękcza skórę. Aby zrobić kompres, dodaj do miski łyżkę mąki ziemniaczanej i ciepłą wodę. Konieczne jest zrobienie kleiku. Nałóż go na problematyczne miejsca i zawiń folią. Spaceruj z kompresem przez 25 minut. Resztę produktu spłucz zimną wodą.
- Z pomidorami … Zmiel dwa pomidory w maszynce do mięsa. Wybieraj odmiany mięsne z niewielką ilością soku i nasion. Nałóż kleik pomidorowy na szmatkę i połóż go na łokciach. Owiń obszar szmatką i odstaw na 30 minut. Kwas w pomidorze zmiękcza szorstką skórkę.
- Z alkoholem i octem … Do miski wlej 20 ml alkoholu i gliceryny. Weź alkohol o największej mocy. Dodaj 10 ml octu o stężeniu 9% i łyżeczkę dowolnego kremu. Nałóż pastę na tkaninę i nałóż na utwardzone łokcie. Czas ekspozycji wynosi 25 minut. Spłucz ciepłą wodą.
Maseczki odżywcze do skóry łokcia
Maseczki odżywcze na łokcie nakłada się po peelingu. Pomagają nasycić suchą skórę witaminami i łagodzą łuszczenie. Niektórych produktów nie należy nakładać na uszkodzone miejsca z pęknięciami lub ranami. Dotyczy to mieszanek z cytryną i kwaśnymi owocami. Mogą się palić.
Przepisy na maseczki odżywcze na łokcie:
- Z propolisem … Wlej 25 ml oleju roślinnego na patelnię i usmaż na niej cebulę. Usuń kawałki cebuli i wlej olej do metalowego pojemnika. Podgrzej i dodaj trochę propolisu do masy. Mieszaj, aż produkt pszczeli się rozpuści. Ten płyn należy nakładać na łokcie na 1 godzinę.
- Z kapustą … Zmiel dwa liście kapusty w blenderze. Powinieneś mieć owsiankę. Dodaj do niego 20 ml oleju roślinnego i 10 g skrobi ziemniaczanej. Masę ciasta nałożyć na łokcie i owinąć ceratą. Możesz przykryć ręcznikiem. Pozostaw na 25-35 minut. Usuń pozostałości ręcznikiem papierowym i umyj w ciepłej wodzie.
- Z bananem … Zmiażdżyć miąższ jednego banana. Konieczne jest zrobienie kleiku. Dodaj do niego 20 ml gliceryny i wymieszaj. Nasmaruj problematyczne miejsca tłustą pastą i przykryj celofanem. Czas aplikacji to 25 minut. Zdejmij maskę i umyj łokcie, nie zapomnij nałożyć tłustego kremu.
- Z żółtkiem … Oddziel białko od żółtka i przelej do miski. Do żółtka dodać 25 ml oliwy z oliwek i 5 ml świeżego soku z cytryny. Nałóż pastę na łokcie i owiń ceratą. Trzymaj mieszaninę przez 25 minut. Usuń pozostałości suchą szmatką. Umyj łokcie pod bieżącą wodą.
Produkty do wybielania łokci
Ze względu na zwiększoną porowatość i obecność peelingu, brud często gromadzi się w okolicy łokcia. Ponadto skóra w tym obszarze może ciemnieć. To znacznie psuje wygląd i sprawia wiele kłopotów. W celu rozjaśnienia skóry na łokciach zaleca się stosowanie maseczek rozjaśniających. Zwykle zawierają pietruszkę, nabiał i cytrynę.
Przepisy na maskę wybielającą łokcie:
- Z kremem … Do miski wlej 50 ml płynnej śmietany. Odpowiedni jest produkt o zawartości tłuszczu 10%. Podpal miskę i poczekaj, aż śmietana zacznie się ścinać. W tym czasie dodaj 5 g proszku szafranowego i łyżkę skrobi. Dokładnie uśrednij mieszankę. Ta pasta powinna być wcierana w łokcie. Pozostaw mieszaninę na 10 minut i spłucz pod bieżącą wodą.
- Z pietruszką … Posiekaj pęczek pietruszki, aby zrobić kleik. Do tych celów możesz użyć blendera. Do zielonego kleiku dodaj łyżkę kwaśnej śmietany i wymieszaj. Nałóż pastę na tkaninę i nałóż na problematyczne obszary. Pozostaw na 20 minut. Spłucz i posmaruj specjalnym kremem.
- Z cytryną … Odetnij kawałek cytryny i wetrzyj sok w łokieć. Pozostaw sok na dłoniach na 15 minut. Spłucz wodą i nałóż krem nawilżający lub odżywkę. Wykonaj procedurę 2 razy co 7 dni.
- Z kwaśną śmietaną … W małej misce dodaj 20 ml niskotłuszczowej śmietany i puree z jednej brzoskwini. Nałóż miksturę na okolice łokcia i zawiń w folię lub torebkę. Zwiń ręcznikiem i pozostaw miksturę na dłoniach na 20 minut. Zmyć bez mydła i nałożyć środek odżywczy.
Jak pozbyć się pękniętych łokci
Aby pozbyć się pęknięć, stosuje się składniki odżywcze ze składnikami leczniczymi. Nie używaj składników, które mogą podrażniać skórę i powodować swędzenie.
Środki na pęknięte łokcie:
- Uzdrawiająca maska rumiankowa … Przygotuj wywar z rumianku, zalewając garść kwiatów 500 ml wrzącej wody. Wlej bulion i posiekaj kwiaty w maszynce do mięsa. Do masy dodaj szklankę tłustej śmietany i 100 ml oliwy z oliwek. Dodaj pół szklanki startej czarnej rzodkwi. Wymieszaj wszystkie składniki i przenieś do słoika z pokrywką. Przechowywać w lodówce. Stosować wieczorem przed snem. Pozostaw mieszaninę na łokciu na noc.
- Z kwasem salicylowym … Podgrzej po 100 ml miodu i oliwy z oliwek w małym rondlu. Konieczne jest, aby masa stała się jednorodna. Pamiętaj, że miodu nie można podgrzewać powyżej 50°C. Następnie wstrzyknij proszek uzyskany z 4 tabletek kwasu salicylowego. Wlej miksturę do butelki i przechowuj w lodówce. Masę nakładać na 1 godzinę, zawijaną w celofan. Musisz użyć produktu 3 razy w ciągu 8 dni.
- Z witaminami … Witamina E doskonale leczy pęknięcia. Wlej do miski 20 ml dowolnego oleju roślinnego. Do płynu tłuszczowego dodać zawartość 3 kapsułek witaminy E. Wrzucić łyżkę Pantenolu. Zamknij pojemnik i potrząśnij nim. Nasmaruj problematyczne obszary. Mieszanki nie trzeba zmywać, doskonale się wchłania. Aby uniknąć poplamienia ubrania, możesz zakleić łokcie taśmą.
Przydatne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry łokci
Najczęściej suche i popękane łokcie są spowodowane nieodpowiednim odżywianiem i brakiem odpowiedniej pielęgnacji. Aby skóra była jak dziecko, przestrzegaj prostych zasad.
Zasady pielęgnacji skóry łokcia:
- Przestań używać mydła. Wysusza skórę i może powodować łuszczenie. Po kąpieli koniecznie nałóż krem do rąk. Pożądane jest, aby zawierał witaminy A i E.
- Staraj się przyjmować kompleksy multiwitaminowe jesienią i wiosną. Pomagają złagodzić suchą skórę.
- Bardzo korzystne jest przyjmowanie oleju z ryb. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które zapobiegają wysuszeniu skóry.
- Aby maski przyniosły rezultaty, przeprowadzaj je na kursach. Zwykle wystarczą 2 miesiące, aby całkowicie przywrócić suchy naskórek na łokciach i pozbyć się pęknięć.
- Nie opieraj się o twarde powierzchnie. Pozbądź się nawyku podpierania głowy łokciami.
Jak dbać o skórę łokci - obejrzyj wideo:
[media = https://www.youtube.com/watch?v = jTBYlApDaks] Skórę na łokciach należy pielęgnować, podobnie jak twarz i inne części ciała. Aby to zrobić, możesz kupić specjalne kremy lub użyć niedrogich domowych produktów.
