Armia „chemicznych” sportowców wciąż się powiększa. Podczas opracowywania cykli sportowcy opierają się na cechach swojego ciała. Naucz się pisać kurs. Ponieważ oficjalna medycyna sprzeciwia się stosowaniu SAA przez sportowców w celu poprawy ich wyników, praktycznie nie przeprowadzono żadnych badań w tym kierunku. W rezultacie sportowcy muszą polegać na własnym doświadczeniu ze stosowaniem sterydów lub opiniach kolegów. Dziś postaramy się jak najdokładniej naświetlić kwestię opracowania najlepszych kursów sterydowych. Z tego artykułu dowiesz się, na co najpierw musisz zwrócić uwagę.
Wybór sterydów anabolicznych
Obecnie istnieje dość duży wybór sterydów, które można wykorzystać do zwiększenia efektywności treningu. Różnią się właściwościami i siłą oddziaływania na organizm. Istnieje jednak wspólna cecha – zdolność do interakcji z receptorami typu androgenowego.
Wszystkie sterydy anaboliczne prowadzą do wzrostu tkanki mięśniowej, ale jednocześnie pozwalają na przyrost masy o różnej jakości. Przy stosowaniu niektórych leków dużo wody zatrzymuje się w mięśniach, podczas gdy przy innych można uzyskać wysokiej jakości masę. W rezultacie możemy powiedzieć, że wszystkie SAA można podzielić na dwie główne grupy:
- Kolekcja masowa - Oxymetholone, Methandienone i Testosteron.
- Do zestawu wysokiej jakości masy - Boldenone, Nandrolon, Stanozolol i Oxandrolone.
Dla początkujących sportowców sensowne jest wykonywanie tylko cykli solo, co oznacza stosowanie tylko jednego sterydu. Najczęściej stosuje się do tego leki w tabletkach, na przykład Stanozolol, Metan lub Turinabol. Również przy wyborze sterydu anabolicznego należy wziąć pod uwagę możliwe negatywne konsekwencje ich przyjmowania. Na przykład sportowcy genetycznie predysponowani do ginekomastii wolą stosować leki, które nie są podatne na aromatyzację, np. Stanozolol.
Dawki sterydów
Wybór dawek jest dość ważny, ponieważ największy efekt stosowania SAA można uzyskać tylko przy użyciu określonej ilości leków. Jeśli te zalecane dawki zostaną przekroczone, ryzyko wystąpienia działań niepożądanych dramatycznie wzrośnie. Jednocześnie, nawet stosując sterydy anaboliczne w mniejszych ilościach, nie będziesz w stanie uzyskać pożądanego rezultatu. Oto zalecane dawki najpopularniejszych SAA:
- Boldenone - 0,2 do 0,4 grama (w ciągu tygodnia);
- Methandienone - od 10 do 30 miligramów (w ciągu dnia);
- Enanthate methenolonu - od 0,2 do 0,4 grama (w ciągu tygodnia);
- Deca - od 0,2 do 0,4 grama (w ciągu tygodnia);
- Oxandrolone - od 10 do 30 miligramów (w ciągu dnia);
- Oxymetholone - od 50 do 100 miligramów (w ciągu dnia);
- Stanozolol - od 10 do 30 miligramów (w ciągu dnia);
- Testosteron Enanthate i Cypionate - 0,2 do 0,6 grama (w ciągu tygodnia).
Wybierając dawki sterydów anabolicznych należy pamiętać, że stosując odpowiednie programy treningowe i żywieniowe, większy efekt można osiągnąć stosując średnie dawki przy niskim ryzyku wystąpienia działań niepożądanych.
Czas trwania cykli AAC
Średni czas trwania większości cykli wynosi od 6 do 8 tygodni. To właśnie ten okres czasu pozwala wystarczająco szybko nabrać masy. Wtedy skuteczność sterydów zaczyna spadać, co skutkuje plateau. Maksymalny czas cyklu to 12 tygodni. Ważne jest również, aby zatrzymać się na podobny lub nawet dłuższy czas i nie stosować sterydów.
Odzyskiwanie organizmu po cyklach SAA
Kiedy sportowiec przestaje wstrzykiwać sterydy, stężenie hormonów anabolicznych zaczyna spadać, a poziom kortyzolu wzrasta. Prowadzi to do utraty wyników uzyskanych w trakcie kursu, wyrażających się zniszczeniem mięśni. Ten proces nazywa się wycofywaniem i nie można go całkowicie wyeliminować.
Aby zminimalizować utratę masy mięśniowej, sportowcy stosują szereg leków, wśród których najpopularniejsze są Tamoxifen, Gonadotropina i Clomid. Wspomnieliśmy już o konieczności robienia przerw między cyklami, ale niektórzy sportowcy decydują się tego nie robić. Na odpoczynek po kursie stosują minimalne dawki sterydów anabolicznych. Ta metoda nazywa się mostowaniem. Jednak wielu jest przekonanych, że z tych mostów nie da się wiele korzyści i lepiej przez kilka miesięcy w ogóle nie używać sterydów.
kombinacje SAA
Stopniowo kursy solo zaczynają tracić na skuteczności, a sportowcy muszą stosować kombinacje różnych sterydów. Jest to również bardzo ważny punkt przy kompilacji najlepszych kursów sterydowych. Musisz łączyć leki o silnym działaniu anabolicznym ze sterydami, które mają wyraźne właściwości androgenne. Pierwsza grupa obejmuje Nandrolon, Boldenon, Methenolon i Stanozolol. Druga grupa leków obejmuje estry testosteronu, Methandienone i Oxymetholone. Nie można również stosować jednocześnie dwóch sterydów w tabletkach, aby zmniejszyć obciążenie wątroby.
Aby zapoznać się z zasadami sporządzania kursów anabolicznych na masę, zobacz ten film:
