Kobiety uprawiające sport często stosują doustne środki antykoncepcyjne, aby przyspieszyć regenerację organizmu. Dowiedz się, jak i dlaczego to robią? Najczęściej w skład doustnych środków antykoncepcyjnych wchodzą związki o budowie zbliżonej do estradiolu i progestagenu. Poza swoim głównym przeznaczeniem leki z tej grupy mogą być stosowane do regulacji cyklu miesiączkowego i niwelowania jego nieprawidłowości. Jednocześnie tabletki antykoncepcyjne są często stosowane w celu przyspieszenia regeneracji organizmu po treningu. Dzisiaj rozważymy stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych w kobiecej kulturystyce.
Charakterystyka doustnych środków antykoncepcyjnych
Do chwili obecnej dostępne są trzy formy tabletek antykoncepcyjnych:
- Stała dawka;
- Codzienne preparaty progestynowe;
- Mieszane preparaty faz.
Leki wielofazowe zawierają pewną ilość estrogenu i progestyny, które są używane przez cały cykl menstruacyjny. Przy stosowaniu leków dwufazowych i trójfazowych dawka progestyny jest redukowana zgodnie z naturalnym procesem fizjologicznym.
Główne aktywne składniki tych leków: etynyloestradiol i mestranol to syntetyczne hormony żeńskie. W nowoczesnych lekach zawartość mestranolu jest znacznie zmniejszona w porównaniu z pierwszymi środkami antykoncepcyjnymi. Należy również zauważyć, że leki trzeciej generacji, które są dziś w sprzedaży, są praktycznie wolne od skutków ubocznych.
Wpływ doustnych środków antykoncepcyjnych na wyniki sportowe
Niedawno naukowcy przeprowadzili kilka szeroko zakrojonych badań nad wpływem pigułek antykoncepcyjnych na wyniki sportowe. Ponieważ nastąpiły dość poważne zmiany w składzie leków, wcześniejsze badania znacznie różnią się od tych ostatnich.
Wydajność aerobowa
Do oceny wydolności tlenowej organizmu najczęściej stosuje się wskaźnik maksymalnego zużycia tlenu. Podczas normalnego funkcjonowania organizmu zmiany poziomu hormonów nie wpływają na ten wskaźnik.
Podczas badania wpływu pigułek antykoncepcyjnych na organizm stosowano różne dawki i rodzaje leków. Podczas badania wpływu stosowania 1 miligrama noretyndronu przez krótki okres czasu (20 dni) nie wykryto również zmian we wskaźnikach maksymalnego zużycia tlenu. Podobne wyniki uzyskano w dłuższych eksperymentach z użyciem leków trójfazowych.
Naukowcy uważają, że inne czynniki, takie jak objętość wyrzutowa, pojemność tlenowa krwi itp., mogą wpływać na wydolność tlenową. W związku z tym spadek / wzrost wskaźnika może być spowodowany zmianą tych czynników.
Wskaźniki beztlenowe
Nieco inaczej wygląda sytuacja ze zmianą parametrów beztlenowych podczas stosowania pigułek antykoncepcyjnych. W tym kierunku przeprowadzono niewiele badań. Podczas stosowania leków pierwszej generacji w eksperymentach zauważono spadek wskaźników siły. Za wcześnie mówić o jakichkolwiek dokładnych danych i trzeba czekać na wyniki nowych badań.
To samo można powiedzieć o badaniu wpływu estradiolu na uszkodzenie tkanki mięśniowej. W chwili obecnej nie ma dowodów na poparcie wpływu głównego hormonu żeńskiego na kinazę kreatynową pod wpływem treningu siłowego.
Jednocześnie istnieją dowody na opóźniony ból mięśni przy stosowaniu środków antykoncepcyjnych. Jak dotąd naukowcy nie potrafią wyjaśnić mechanizmów tego zjawiska. Przeprowadzono również badanie dotyczące uszkodzeń mięśni pod wpływem skurczów ekscentrycznych. Do tych celów wykorzystywano bieganie pod górę przez pół godziny. Przedstawiciele dwóch grup (kontrolnej i doświadczalnej) wykazali wzrost stężenia kinazy kreatynowej oraz stopień bólu mięśni. U sportowców stosujących środki antykoncepcyjne, w porównaniu z grupą kontrolną, wystąpiło opóźnienie pojawienia się odczuć bólowych z różnicą 72 godzin.
Wyniki te mogą wskazywać na ochronne właściwości estradiolu przed uszkodzeniem tkanki mięśniowej. Było jeszcze kilka badań na ten temat, ale nie ma jeszcze dokładnych odpowiedzi na istniejące pytania.
Należy zauważyć, że obecnie kobiety uprawiające sport coraz częściej stosują tabletki antykoncepcyjne. Wpływ tych leków na sprawność fizyczną zawodniczek nie został jeszcze ostatecznie ustalony. Można śmiało powiedzieć, że najnowsze leki należące do trzeciej generacji są praktycznie pozbawione skutków ubocznych. To właśnie stało się głównym powodem szerszego stosowania środków antykoncepcyjnych w sporcie.
Spadek wydolności tlenowej, który zaobserwowano w kilku badaniach, jest prawdopodobnie związany ze zmianą wzorca przepływu krwi. To z kolei może być spowodowane zahamowaniem współczulnego układu nerwowego wraz ze spadkiem stężenia katecholomin we krwi.
Podobne zmiany w kobiecym ciele są możliwe w czasie ciąży. Z kolei dzisiaj nie ma podstaw dowodowych na możliwe zmiany wskaźników beztlenowych podczas stosowania pigułek antykoncepcyjnych. Możliwa jest zmiana procesów termoregulacji organizmu, co zostało potwierdzone w kilku badaniach.
Należy zauważyć, że podobne zjawiska zachodzą w organizmie pod wpływem wysiłku fizycznego w fazie lutealnej cyklu miesiączkowego. Na razie nie należy spieszyć się z wnioskami i lepiej poczekać na nowe, zakrojone na szeroką skalę opracowania na ten temat. Prawdopodobnie wkrótce otrzymamy konkretne odpowiedzi na istniejące pytania.
Więcej informacji na temat doustnych środków antykoncepcyjnych w tym filmie:
