Masaż miodem uruchamia procesy metaboliczne w organizmie, miód działa jak sorbent i doskonale usuwa nagromadzone toksyny, napina i głęboko odżywia skórę. Po zapoznaniu się z techniką wykonania tę procedurę można łatwo przeprowadzić w domu. Masaż miodem to niezwykle skuteczny zabieg kosmetyczny, który ma na celu wzmocnienie skóry, nasycenie limfy użytecznymi mikroelementami wchodzącymi w skład miodu oraz ogólne oczyszczenie organizmu z nagromadzonych substancji toksycznych. Masaż ten jest wskazany w przypadku wielu chorób: zapalenia stawów, osteochondrozy, zapalenia korzeni, a nawet bezsenności. Ostatnio coraz częściej jest stosowany przez kobiety w walce z nadwagą i cellulitem.
Jakie korzyści daje miodowy masaż antycellulitowy
Cellulit to tłuszcz nagromadzony w tkance podskórnej i trudno go zlikwidować tylko ćwiczeniami fizycznymi, ważne jest tutaj podejście zintegrowane. To właśnie miodowy masaż antycellulitowy uważany jest za doskonałe narzędzie do usuwania nadmiaru płynów i tłuszczu z organizmu. Zabieg ten poprawia krążenie krwi oraz wzbogaca tkanki i narządy w witaminy.
Wyszczuplający masaż miodowy
Wyszczuplający masaż miodowy działa dzięki miodowi, który pochłania toksyny, usuwa nadmiar wilgoci i wspomaga regenerację skóry właściwej.
Kosmetolodzy uważają, że miód jest idealny do odchudzania ze względu na jego wyjątkowe właściwości:
- Usuwa toksyny i toksyny … Miód wnika w głębokie warstwy skóry i sprzyja rozpadowi szkodliwych substancji na mikrocząsteczki, które są wydalane wraz z miodem.
- Poprawia krążenie krwi … Intensywne ruchy masujące wspomagają krążenie krwi i przenikanie tlenu do tkanek i krwi.
- Wzmacnia ton … Masaż miodem to doskonały środek profilaktyczny, który pomaga uniknąć rozstępów i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Propolis wchodzący w skład miodu zapobiega wiotczeniu skóry i napina ją.
- Zmiękcza … Miód szybko wchłania się w skórę, nasycając ją witaminami i mikroelementami. Po zastosowaniu go w dowolnej formie, skóra właściwa staje się miękka i delikatna.
- Wygładza … Regularna kuracja korzystnie wpływa na ogólny stan skóry, usuwa drobne rozstępy, umożliwiając odnowę starych komórek skóry.
- Łagodzi … Podczas masażu miodem główny składnik, wnikając w skórę i tkanki, działa uspokajająco na cały organizm kobiety, w tym na układ nerwowy.
Aby uzyskać oczekiwany efekt, ważne jest wykonanie 15 procedur, które należy wykonywać co drugi dzień.
Masaż miodowy na cellulit
Jeśli masaż odchudzający z miodem jest dość prosty i przyjemny, to zabieg, który ma na celu pozbycie się irytującej pomarańczowej skórki kobiety, nie jest tak nieszkodliwy. Jego celem jest zwiększenie przepływu limfy i głębokie oczyszczenie skóry.
Skóra jest intensywnie odnawiana, a obszary z cellulitem stopniowo się rozpuszczają. Skóra stanie się miękka i elastyczna, wizualnie będzie zauważalne zwiększenie napięcia mięśniowego. Dzięki temu, że miód doskonale wchłania się w skórę właściwą, daje bardzo szybki i dobry efekt.
Miód w walce z cellulitem to produkt niezastąpiony ze względu na dwie wyjątkowe właściwości:
- Pobudzający … Miód działa bardzo aktywnie, wnikając w skórę, stymuluje metabolizm soli i wody w komórkach naskórka. Pozwala to skórze na samoodnowę, pozbycie się starych komórek i budowanie nowej tkanki. Redukcja soli poprawi kondycję skóry właściwej i uzyska długotrwały efekt gładkiej skóry.
- Oczyszczanie … Kluczem do sukcesu jest agresywne działanie na tłuszcze podskórne i ich wydalanie przez pory. Ten potężny proces adsorpcji szybko usuwa złogi tłuszczu, które tworzą skórkę pomarańczową.
Masaż antycellulitowy miodem nie jest najprzyjemniejszym zabiegiem, a aby odniósł sukces, musi być wykonywany intensywnie i wysokiej jakości.
Notatka! Jeśli po masażu masz siniaki, to nie powinno Cię to przestraszyć, prawdopodobnie masz wrażliwą skórę. Spróbuj przeprowadzić następną procedurę nie tak intensywnie.
Wyszczuplająca technika masażu miodowego
Tylko właściwa technika masażu miodem może osiągnąć pożądany efekt, czyli pozbyć się nadwagi i uzyskać zdrową, stonowaną skórę.
Obowiązkowe etapy masażu miodowego w domu:
- Test reakcji alergicznej … Ten słodki płyn, oprócz wielu użytecznych właściwości, ma jedną, ale bardzo poważną wadę - jest silnym alergenem. Dlatego przed przystąpieniem do jakiejkolwiek procedury z tym produktem należy wykonać lekki test testowy. Na wewnętrzną stronę nadgarstka lub bezpośrednio na problematyczne miejsce nałóż dosłownie jedną kroplę miodu i wetrzyj ją trochę w ciało. Pozostaw miód na 15 minut, a następnie monitoruj reakcję. Ważne jest, aby nie odczuwać swędzenia ani zaczerwienienia. Jeśli w ciągu 10 minut nie wystąpią żadne reakcje, możesz bezpiecznie przejść do masażu miodowego.
- Rozgrzewka … Masuj na stojąco. Nałóż miód na dłonie i ugniataj skórę ruchami masującymi, zwróć szczególną uwagę na obszary problematyczne - brzuch, uda, pośladki. Twoje ruchy mogą być zygzakowate, podłużne lub okrężne. Masuj energicznie, dobrze marszcz skórę, uszczypnij, a następnie pogłaszcz. Ta zmiana ruchu jest korzystna dla poprawy krążenia.
- Aktywne klaszcze … Po rozgrzewce możesz zauważyć, że miód przybiera szary odcień – znak, że działa odtruwająco. Następnie zaczynasz przyklejać ręce do obszaru problemowego i mocno odciągać je od ciała. Stopniowo klaszcze powinny stawać się bardziej żylaste i mocne. Za każdym razem musisz spróbować oderwać ręce od obszaru problemowego tak ostro, jak to możliwe i uderzyć tak mocno, jak to możliwe. Podczas zabiegu zauważysz, że na twoich rękach pojawia się biała piana - to nagromadzone toksyny wydobywają się, a raczej miód nabiera tego koloru, który je usuwa.
- Oczyszczanie … Pod koniec zabiegu brudną masę z powierzchni skóry należy zmyć ciepłą wodą, zaleca się traktowanie ciała miękką ściereczką.
- Nawilżający … Po masażu nałóż krem nawilżający na ciało i połóż się ręcznikiem lub kocem. Ważne jest, aby zapewnić skórze ciepło i odpoczynek po agresywnej ekspozycji.
Notatka! Do zabiegu nie można używać miodu kandyzowanego, ponieważ w większości przypadków powoduje on silne podrażnienia.
Główne rodzaje masażu miodowego
Kosmetolodzy twierdzą, że ważne jest nie tylko intensywne i regularne przeprowadzanie zabiegu, ale także umiejętność łączenia z miodem takich składników, które pozwolą osiągnąć maksymalny efekt w krótkim czasie.
Jak zrobić miodowy masaż kawą
Jednym z najskuteczniejszych pokarmów, który świetnie współpracuje z miodem, jest kawa. Jego ziarna zawierają wiele przydatnych mikroelementów, które wygładzają skórę, uelastyczniają, a co najważniejsze działają antyoksydacyjnie, spowalniając procesy starzenia. To po prostu leczniczy eliksir dla ciała.
Ważne jest, aby znać wszystkie niuanse związane z przygotowaniem takiej mieszanki do masażu, ponieważ kobieta, robiąc to źle, ryzykuje podrapanie ciała. Fusy z kawy powinny być miękkie. Przygotuj trzy łyżki świeżo zmielonej kawy i wymieszaj je z sześcioma łyżkami płynnego miodu. Aby kawa zaczęła się leczyć, należy odstawić mieszankę na dwa dni. Następnie można użyć narzędzia.
Procedura masażu polega na przestrzeganiu standardowego schematu. Produkt należy nałożyć na ciało, rozpocząć masaż rozgrzewającymi ruchami i płynnie przejść do klaśnięć. Nie martw się, jeśli masa zostanie posypana, wymagana ilość pierwiastków śladowych z pewnością przejdzie przez pory.
W razie potrzeby wystarczy kilkakrotnie nałożyć masę na dłonie podczas masażu. Nie bój się robić mocnych klaśnięć, kawa w dwa dni nie spali zbyt mocno Twojej skóry, ale da bardzo dobry efekt. Przy takim masażu szarawa masa może nie wyróżniać się dużą objętością, ale jest to normalne. Kawa niepostrzeżenie usunie część toksyn na własny koszt.
Ta procedura może być niewygodna, ponieważ ma efekt szorowania. Ale po jej zastosowaniu kobieta od razu zauważy znaczną poprawę. W dotyku wierzchnia warstwa skóry właściwej stanie się równa i bardzo gładka, a co najważniejsze efekt ten utrzyma się przez kilka dni. Po wykonaniu pełnego cyklu takich masaży miodowo-kawowych nasycisz skórę i usuniesz toksyny, a w efekcie uzyskasz gładką skórę bez cellulitu.
Jak zrobić miodowy masaż olejkami eterycznymi
Kolejną niesamowicie zdrową mieszankę do masażu domowej roboty z miodem można przygotować przy użyciu olejków eterycznych. Ta mieszanka jest przygotowywana tuż przed nałożeniem na skórę. Możesz użyć szerokiej gamy olejków.
Kosmetolodzy identyfikują te najskuteczniejsze, które dają niesamowite rezultaty:
- Olejek cytrynowy … Jego pierwiastki śladowe rozrzedzają krew tętniczą, przyspieszając regenerację drobnych naczyń krwionośnych. Dzięki temu możliwa jest odnowa skóry właściwej na poziomie komórkowym, a jej aplikacja daje długotrwały efekt.
- Olejek lawendowy … Działa bakteriobójczo i leczy rany, likwiduje blizny oraz doskonale zwalcza objawy starzenia i deformacji. Wnika głęboko w skórę właściwą i leczy wszystkie obrażenia.
- Olej jojoba … Jest silnym środkiem przeciwzapalnym i stymulującym regenerację skóry. Olejek jest najpopularniejszy i najsilniejszy, ponieważ szybko usuwa nawet głębokie rozstępy i cellulit.
Łatwo przygotować mieszankę na bazie miodu i olejków eterycznych. Najlepiej łączyć produkt pszczeli z jednym rodzajem oleju, dzięki czemu drugi składnik będzie działał lepiej. Wymieszaj trzy łyżeczki oleju jojoba (cytryny lub lawendy) z trzema łyżkami miodu.
Masę należy ugniatać powoli, ale ostrożnie, aby stała się jednorodna, a olej nie unosił się na powierzchni miodu. Dla aromatu możesz dodać kilka kropel olejku grejpfrutowego. Rozprowadź mieszaninę na obszarach problematycznych.
Rozpocznij płynnie ruchy masujące. Najpierw musisz dobrze rozgrzać olej, aby zaczął działać i dawał organizmowi przydatne cząsteczki. Kolejny etap to uderzenia w ciało, możesz to robić przez co najmniej 10-15 minut. Ten masaż może nie być tak intensywny jak masaż kawowo-miodowy, ale może trwać dłużej. Ważne jest, aby olejki dobrze się rozgrzały pod naciskiem dłoni.
Takie zabiegi pozwolą nie tylko pozbyć się skórki pomarańczowej, ale również sprawią, że skóra będzie aksamitna w dotyku już po pierwszej aplikacji.
Przygotowanie mieszanki do masażu miodowego z mlekiem
Mleko i miód to klasyczne połączenie, które od dawna uważane jest za bardzo korzystne dla skóry. Jest szczególnie odpowiedni dla kobiet z cellulitem i zwiotczałą skórą. Mleczko zapewnia pielęgnację przeciwstarzeniową, spowalnia procesy starzenia, a miód aktywnie usuwa toksyny. To połączenie bardzo łagodnie działa na skórę właściwą, głęboko ją odżywiając.
Aby przygotować mieszankę do masażu miodowego z mlekiem i przeprowadzić ją w domu, potrzebujesz dosłownie 100 gramów ciepłego mleka. Wskazane jest, aby wybrać produkt tak świeży, jak to możliwe, będzie doskonale, jeśli będzie możliwość zakupu domowego mleka krowiego. Wszystkie przydatne składniki są w nim zachowane w jak największym stopniu, ponieważ nie nadaje się do obróbki cieplnej. Mleko tylko podgrzewamy, nigdy go nie gotujemy. Dodaj cztery łyżki miodu do 100 gramów mleka. Mieszanka będzie dość płynna, ale dobrze się sprawdzi i da pożądany efekt.
Najpierw należy rozgrzać problematyczne miejsca ruchami głaszczącymi, a następnie nałożyć miksturę rękami na miejsca z cellulitem i zacząć je intensywnie ugniatać. Stopniowo przejdź do głównych ruchów - intensywnych klaśnięć.
Ten masaż najlepiej wykonywać w łazience, ponieważ mleko z twojego ciała będzie lecieć w różne strony. Zabieg ten oprócz działania antycellulitowego i odmładzającego doskonale tonizuje również skórę.
Jak zrobić masaż miodowy - obejrzyj wideo:
Istnieją różne metody masażu miodem, ale każda z jego opcji ma na celu zwalczanie dodatkowych kilogramów i centymetrów. Odpowiednia technika pomoże Ci spełnić marzenie o idealnie równej skórze i, lepiej niż jakikolwiek zabieg w salonie, przygotuje Cię do sezonu plażowego już w 15 zabiegach.
