Z tego artykułu dowiesz się, co i jak zrobić, aby jak najdłużej zachować elastyczność i piękno szyi oraz jej młodość i naturalny wygląd. Piękne, stonowane ciało, delikatna i zadbana twarz, zawsze zadbany i nie krzykliwy manicure – to pierwsze zewnętrzne wskaźniki, na które zwraca się uwagę. Ale niestety wielu z płci pięknej, w pogoni za naturalnym kolorem skóry, jasnym rumieńcem, długimi i ciemnymi rzęsami, lokami, zapomina o szyi.
Ale nie wolno nam zapominać, że szyja kobiety ma bardzo delikatną skórę, dość niski poziom napięcia mięśniowego i minimum tłuszczu podskórnego. Biorąc pod uwagę wszystkie te punkty, musisz sama zdecydować, czy chcesz, aby po chwili Twoja twarz, którą uważnie śledziłeś, lśniła młodością i pięknem, a zapomniana szyja nie miała pięknego wyglądu, podwójny podbródek i luźna skóra? Trzeba zwracać uwagę na piękno szyi nie wtedy, gdy problemy są już wyraźnie widoczne, ale zapobiegać im na wczesnym etapie, bo zawsze łatwiej jest zapobiec, niż leczyć.
Zasady zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się szyi
- 25 lat to wiek, od którego już trzeba zacząć monitorować stan skóry szyi, zwłaszcza jeśli do tego czasu nie zrobiłeś nic, aby poprawić ogólny stan skóry w określonym obszarze człowieka ciało.
- Zapomnij raz na zawsze o wysokiej poduszce, ponieważ taka pozycja ma po prostu szkodliwy wpływ na kręgosłup szyjny i ogólnie na piękno szyi. Ta pozycja do spania przez kilka lat tworzy w tobie „słoje roczne”, czyli bardzo głębokie fałdy o poziomym ułożeniu, które są wtedy praktycznie niemożliwe do usunięcia.
- Kiedy bierzesz prysznic, nie bądź leniwy i poświęć kilka minut na dekolt i okolice szyi, rozpieszczaj je hydromasażem, a po chwili będziesz cieszyć się efektem. Możesz także okresowo robić prysznic kontrastowy (zimną lub ciepłą wodą). Rezultatem będzie wyrównany koloryt skóry, gładkość i jedwabistość.
- Nigdy nie należy stosować tego samego kremu na twarz i szyję. Rzeczywiście, w chwili obecnej nie bez powodu wynaleziono wiele kremów, które są odpowiednie tylko na dekolt i szyję. Nie zaniedbuj tych okazji, aby rozpieszczać siebie i swoją szyję.
- Gimnastyka to jedna z najważniejszych czynności, które zapobiegną starzeniu się skóry. Ta gimnastyka nie tylko przyczyni się do lepszego krążenia krwi, ale może również pomóc w walce z podwójnym podbródkiem, który z biegiem lat nieuchronnie pojawia się nawet u kobiet z prawidłową masą ciała.
- Prawidłowa postawa to coś, co nie tylko nie prowadzi do skrzywienia kręgosłupa, ale także pomaga zachować młody wygląd szyi na długi czas. Leżąc, staraj się spędzać więcej czasu na plecach niż na boku. W końcu, jeśli długo leżysz na którymkolwiek boku, rezultatem będzie tworzenie się bruzd i zmarszczek na dekolcie.
Kolejna wskazówka, jeśli Twoim zadaniem jest spędzanie długiego czasu przy komputerze lub nawet siedzącym robocie, musisz czasem wyprostować ramiona, wykonując ruchy głową w różnych kierunkach. Te ruchy pomogą nie tylko znacznie poprawić krążenie krwi w dekolcie, kręgosłupie, szyi, ale nawet twarzy, a kolejnym plusem jest to, że złagodzi to stres i zmęczenie w całym ciele. Czystość to jedno z najważniejszych działań w pielęgnacji skóry, zarówno twarzy, jak i szyi. Najłatwiej i najprościej umyć mydłem i ciepłą wodą. Możesz zrobić wywar z ziół: odpowiednie są mięta, lipa, rumianek, melisa, a nawet pąki brzozy. Za pomocą bawełnianego wacika lub krążka delikatnie przetrzyj szyję, uwielbiamy te buliony. Balsam można również zrobić w domu, na przykład:
- bierzemy 100 gr.śmietanę, wymieszaj z jednym żółtkiem, a następnie dodaj? łyżka wódki i sok z połowy cytrusów (pomarańczowy lub cytrynowy);
- zetrzyj jeden średni ogórek, dodaj wódkę do tej owsianki w stosunku 5: 1 (5 części owsianki na 1 część wódki) i pozostaw na 10 dni.
Balsamy te mogą być używane przez kilka dni, ale muszą być przechowywane w lodówce, aby się nie zmarnowały.
Maski dla zachowania młodości szyi
- Maska z ciasta drożdżowego. Ta doskonała maska wykonana jest ze zwykłego ciasta drożdżowego, z którego miłośnicy kulinariów wypiekają ciasta lub bułeczki. Z gotowego ciasta wyciąć kawałek, rozwałkować cienką wstążką i owinąć wokół szyi, przykrywając miękkim szalikiem lub zwykłym szalikiem. Podczas gdy ciasto dostarcza na szyję wszystkich pożytecznych witamin, pilnie pracujesz nad odmłodzeniem skóry, w tym czasie przygotowujesz słodycze, czerpiąc podwójną przyjemność i podwójną korzyść.
- Maska ziemniaczano-miodowa. Do tej maski potrzebujesz dwóch gotowanych ziemniaków z jednym żółtkiem, a następnie dodaj tam 1 łyżeczkę. olej musztardowy, 1 łyżeczka. gliceryna, 1 łyżeczka. świeżo wyciśnięty sok z cytryny i 1 łyżeczka. miód. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i załóż szeroki bandaż, najlepiej w 4 warstwach. Tym „kompresem” owijamy szyję celofanem i miękkim szalikiem. Kładziemy się na łóżku, po uprzednim umieszczeniu wałka pod szyją i kładziemy się przez 20-25 minut. Po tej procedurze opłucz szyję wodą i posmaruj balsamem lub kremem. Wykonuj tę procedurę przynajmniej raz w tygodniu, a wkrótce zobaczysz, jak spłycają się zmarszczki, a skóra staje się jedwabista, elastyczna i ujędrniona.
- Odżywcza maska z twarogu. Do tej maski potrzebujesz 2 łyżki. l. 9% twaróg, 1 łyżeczka. kwaśna śmietana, 25% tłuszczu, 1 łyżeczka. olej słonecznikowy i 1 żółtko kurczaka. Wszystkie składniki tej maski mieszamy i dokładnie rozcieramy, następnie nakładamy tę masę na dekolt i szyję i kładziemy się na 20 minut. Następnie zmywamy resztki maski ciepłą wodą i nakładamy na skórę jakiś balsam. Wystarczy zrobić tę maskę raz w tygodniu.
Nawiasem mówiąc, wszystkie te maski można wykonać na twarzy, jeśli oczywiście rodzaj skóry jest wszędzie taki sam. Pamiętaj, że maskę można wykonać z dowolnych składników, czy to dżemu, przecieru jabłkowego, owsianki ogórkowej. Wykorzystaj to, co daje Ci natura, a Twoja skóra będzie oddychać zdrowiem i pięknem z wdzięczności.
Aby uzyskać więcej wskazówek, jak zachować młody i piękny wygląd skóry szyi, obejrzyj ten film:
[media =
