Czy można gotować jajka na twardo w skorupce w kuchence mikrofalowej bez eksplozji produktu i uszkodzenia kuchenki mikrofalowej? Przepis krok po kroku ze zdjęciem i subtelnościami gotowania jajek na twardo w kuchence mikrofalowej. Przepis wideo.
Treść przepisu:
- Składniki
- Krok po kroku gotowanie jajek na twardo w kuchence mikrofalowej
- Przepis wideo
Jajka można uznać za najprostszy produkt. Mogą być smażone lub gotowane i już są pełne. Jeśli nie masz czasu, aby je oglądać, gdy gotują na kuchence, zrób to inaczej - gotuj jajka na twardo w kuchence mikrofalowej. W dzisiejszych czasach kuchenka mikrofalowa jest w każdym domu, ale w wielu rodzinach służy ona tylko do podgrzewania gotowych posiłków. I prawdopodobnie niewielu odważyło się gotować w kuchence mikrofalowej, zwłaszcza gotować jajka. Chociaż jest to prosty i szybki proces, zajmuje minimum czasu. Po dodaniu słonej wody i zanurzeniu w niej jajek można je ugotować w skorupce w kuchence mikrofalowej. A jeśli nie jest konieczne, aby jajka miały kulisty kształt, możesz je ugotować bez skorupki. Najważniejsze przy ich gotowaniu nie jest używanie metalowych naczyń i pojemników ze złoceniem. Jest to zabronione przez instrukcje kuchenki mikrofalowej, w przeciwnym razie kuchenka mikrofalowa ulegnie awarii.
Jajka na twardo w kuchence mikrofalowej to wygodny posiłek dietetyczny przygotowany w kilka minut. Idealnie nadają się na szybkie i zdrowe śniadanie. Mogą być używane do sałatek, przystawek i innych potraw. Najważniejsze jest przestrzeganie instrukcji krok po kroku i uwzględnienie wszystkich subtelności gotowania. Wtedy jajka będą się dobrze ugotować w kuchence mikrofalowej. Zawartość kalorii gotowanych jajek w kuchence mikrofalowej to tylko 70 kcal, co pozwala na ich wykorzystanie w dietetycznych posiłkach. Dietetycy zalecają spożywanie jaj kurzych rano na śniadanie, ponieważ powinien być obfity i bogaty w witaminy.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 70 kcal.
- Porcje - 5
- Czas gotowania - 7 minut
Składniki:
- Jajka - 5 szt.
- Woda - 500 ml
- Sól - 0,5 łyżeczki
Krok po kroku gotowanie jajek na twardo w kuchence mikrofalowej, przepis ze zdjęciem:
1. Umyj jajka i włóż je do pojemnika, w którym je ugotujesz. Wybierz naczynia plastikowe, szklane, ceramiczne itp., które można umieścić w kuchence mikrofalowej.
2. Przykryj jajka wodą, aż zostaną całkowicie przykryte.
3. Dodaj sól do pojemnika z wodą i powoli mieszaj do rozpuszczenia.
4. Przenieś jajka do mikrofalówki i gotuj je na dużej mocy (850 kW) przez 7-10 minut.
5. Przenieś ugotowane jajka do pojemnika z lodowatą wodą, aby ostygły. Możesz kilkakrotnie zmienić zimną wodę, aby jajka szybciej ostygły i łatwiej się obierały.
6. Schłodzone jajka na twardo w kuchence mikrofalowej, obierz i użyj zgodnie z zaleceniami.
Zobacz także przepis wideo na temat gotowania jajecznicy w kuchence mikrofalowej.
