Przekonaj się, czy peptydy to kolejny chwyt marketingowy na rynku odżywek dla sportowców, czy naprawdę wartościowe leki na budowę wysokiej jakości mięśni. Peptydy to substancje, których cząsteczki składają się z reszt aminowych połączonych wiązaniami amidowymi lub peptydowymi. Peptydy mogą być naturalne lub syntetyczne. Zawierają od dziesiątek do tysięcy amin. To bardzo zróżnicowana klasa substancji, która wykonuje w organizmie dużą liczbę zadań. Przyjrzymy się teraz zaletom peptydów w kulturystyce i fitnessie, ponieważ popularność tych leków wśród sportowców stale rośnie.
Jak działają peptydy
Po pierwsze, warto powiedzieć kilka słów o historii odkrycia tej klasy substancji. Wszystko zaczęło się na początku ubiegłego wieku, kiedy wiązania peptydowe w aminach odkrył niemiecki naukowiec Hermann Emil Fischer. Od dawna badano peptydy i dziś nauka zna około dwóch tysięcy takich substancji. Należy pamiętać, że peptydy są syntetyzowane przez organizm samodzielnie i fakt ten prawdopodobnie zadecydował o rozpoczęciu ich stosowania przez sportowców.
W organizmie peptydy wykonują różnorodne zadania. Na przykład działają jako regulatory syntezy hormonów, chronią organizm przed wolnymi rodnikami i substancjami toksycznymi, spowalniają procesy starzenia itp. Pod wieloma względami naukowcy kojarzą niedobór substancji takiej jak kolagen z niewystarczającym stężeniem peptydów.
Obecnie wiele peptydów można zsyntetyzować, ale technologie ich wytwarzania są nadal dość kosztowne pod względem finansowym. Ale to nie powstrzymuje naukowców, a peptydy są nadal badane. Udoskonalane są nie tylko technologie produkcji leków, ale także powstają nowe i udoskonalane są już wyprodukowane peptydy. Na przykład stosunkowo niedawno powstały bioregulatory, których zadaniem jest do pewnego stopnia przywrócenie sprawności pewnych struktur komórkowych w organizmie.
Korzyści z peptydów w kulturystyce
Niemal natychmiast po rozpoczęciu produkcji syntetycznych peptydów leki te zwróciły uwagę sportowców. Jest to dość logiczne, ponieważ wszystkie środki hormonalne są zabronione. Sportowcy mogą korzystać z peptydów z następujących powodów:
- Przyspieszenie syntezy hormonów endogennych.
- Zwiększenie szybkości procesów regeneracyjnych.
- Wpływ na mechanizmy wzrostu struktur komórkowych tkanek.
- Możliwość ukierunkowanego oddziaływania na problematyczne obszary ciała itp.
Szczególną uwagę należy zwrócić na ostatni punkt. Jeśli porównamy peptydy i SAA, to sterydy anaboliczne wpływają na cały organizm, podczas gdy peptydy mogą być skuteczne tylko na określone tkanki. Zwiększy to skuteczność i zmniejszy ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Główną zaletą peptydów dla sportowców jest ich stosunkowo niski koszt. Są jednak znacznie słabsze pod względem siły od sterydów, ale można je stosować legalnie. Za pomocą peptydów będziesz w stanie regulować następujące procesy, które są ważne dla procesu treningowego:
- Apetyt.
- Jakość snu.
- Popraw odporność.
- Zwiększ libido.
- Popraw stan emocjonalny.
Niektórzy eksperci i sami sportowcy są przekonani, że peptydy mają wielką przyszłość w kulturystyce i fitnessie. Wynika to z faktu, że sportowcy będą mogli wybierać i stosować tylko te leki, które oddziałują jedynie na tkankę mięśniową. Jeśli na przykład BCAA są tylko budulcem, to za pomocą peptydów można aktywować i kontrolować niezbędne procesy.
Obecnie w kulturystyce największe zastosowanie znalazły peptydy, które zwiększają tempo produkcji endogennego hormonu wzrostu. Wszystkie te leki można podzielić na kilka grup:
- Grupa GHRP (grelina) - GHRP-2 i 6, Ipamorelin, Hexarelin.
- Grupa GHRH (uwalniająca hormon wzrostu) - Sermorelin, CJC-1295.
- HGH Frag jest częścią struktury hormonu wzrostu wykorzystywanej do przyspieszania lipolizy.
Największy szczyt stężenia somatotropiny we krwi mogą osiągnąć leki z grupy GHRP. W porównaniu do grupy GHRH, która przyspiesza produkcję hormonu wzrostu i nie zaburza cykliczności jego syntezy, leki z grupy GHRP promują silne uwalnianie hormonu o każdej porze dnia.
Zastosowanie peptydów w fitness i kulturystyce
Leki podaje się domięśniowo, a ich przechowywanie nie sprawia trudności. Bardzo trudno jest podać uniwersalne zalecenia dotyczące stosowania, ponieważ każdy lek musi być podawany zgodnie z określonym schematem i bardzo ważne jest indywidualne podejście przy wyborze ich dawek.
Ponieważ peptydy są dostępne w postaci proszku, przed użyciem należy przygotować roztwór. Do tych celów stosuje się wodę bakteriobójczą, którą można kupić w aptece. Możesz również użyć zwykłej wody do wstrzykiwań, ale w tym przypadku roztwory są przechowywane krócej.
Same leki należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze około 4 stopni. W tej temperaturze preparaty można przechowywać przez około dwa miesiące. Jeśli ten okres Ci nie odpowiada, to w temperaturach od minus 18 do 20 stopni peptydy pozostają funkcjonalne przez kilka lat. Bardzo ważne jest, aby preparaty były przechowywane w hermetycznym pojemniku i nie były wystawione na działanie światła. Tlen i światło niszczą proszek. Jeśli nie planujesz używać leku w najbliższej przyszłości, nie powinieneś łamać szczelności oryginalnego opakowania. Lepiej przechowywać roztwór w maksymalnej temperaturze 8 stopni, ale lepiej obniżyć go do 2-4 stopni.
Aby przygotować roztwór, najpierw musisz ogrzać proszek do temperatury pokojowej. Wprowadzając rozpuszczalnik do fiolki, nie należy dopuścić do jego kontaktu z samym lekiem. Woda bakteriobójcza powinna dostać się do pojemnika z proszkiem wzdłuż ścian. Ponadto nie zaleca się potrząsania butelką w celu przyspieszenia rozpuszczania proszku. Najlepiej umieścić pojemnik z roztworem w lodówce i poczekać na zakończenie procesu rozpuszczania.
Więcej informacji o peptydach i ich znaczeniu w sporcie, ucz się z tej historii:
[media =
