Olejek grejpfrutowy to naturalny środek, który ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Z jego pomocą można uzyskać gładką skórę, piękne włosy, pozbyć się cellulitu i nadwagi. Grejpfrut to duży owoc cytrusowy o specyficznym smaku i aromacie. Dlatego nie ma dziś tak wielu miłośników tego egzotycznego owocu. Jednocześnie owoc ma wiele przydatnych właściwości, ale to olejek grejpfrutowy ma największą wartość. Ma szerokie zastosowanie w dziedzinie kosmetologii i aromaterapii, wiele kobiet zauważyło, że olejek grejpfrutowy pomaga również w walce z nadwagą.
Olejek grejpfrutowy: właściwości
- Olejek grejpfrutowy ma unikalny i bogaty skład chemiczny.
- Jego formuła składa się z limonenu, geraniolu, mircenu, cytralu, pinenu, linalolu.
- Olejek grejpfrutowy zawiera witaminy, wapń, karoten, potas i kwasy organiczne.
- Produkt posiada lekko gęstą i lepką konsystencję.
- Ma lekko żółtawy kolor.
- Ma gorzki i łatwo rozpoznawalny aromat.
Olejek grejpfrutowy jest bardzo popularny wśród kobiet o krągłych kształtach. Faktem jest, że pomaga schudnąć i wyeliminować oznaki cellulitu.
Używaj olejku grejpfrutowego bardzo ostrożnie, aby nie zaszkodzić własnemu organizmowi. Zawsze należy przestrzegać następujących zaleceń:
- na lampę zapachową - nie więcej niż 4 krople na powierzchnię 10 m2. m.;
- wewnątrz - nie więcej niż 3 krople dziennie, podczas gdy olej należy chwytać lub spłukiwać;
- na medalion zapachowy - nie więcej niż 3 krople;
- na kompres - nie więcej niż 6 kropli;
- w składzie żelu lub kremu - nie więcej niż 5 kropli na 15 g produktu;
- w wannie - nie więcej niż 6 kropli.
Środki ostrożności przy stosowaniu olejku grejpfrutowego
Aby olejek grejpfrutowy przyniósł same korzyści, należy go stosować z uwzględnieniem kilku zasad:
- Surowo zabrania się przyjmowania oleju grejpfrutowego na pusty żołądek.
- Test na indywidualną nietolerancję tego leku jest obowiązkowy, niezależnie od tego, czy jest on przyjmowany wewnętrznie, czy zewnętrznie.
- Nie zażywaj jednorazowo więcej niż 3 kropli olejku grejpfrutowego – jest to maksymalna dzienna dawka.
- Po użyciu produktu nie należy od razu wychodzić na słońce, gdyż istnieje ryzyko nadwrażliwości na światło.
- Oleju grejpfrutowego w czystej postaci nie można brać – tylko w połączeniu z miodem lub olejem roślinnym można go pić z wodą. Jeśli zlekceważysz tę radę, istnieje ryzyko wywołania podrażnienia lub oparzenia błony śluzowej żołądka.
- Jeśli martwisz się zgagą, po zażyciu olejku grejpfrutowego zaleca się picie sfermentowanych produktów mlecznych (na przykład jogurt lub kefir).
Olejek grejpfrutowy do pielęgnacji skóry twarzy
Olejek grejpfrutowy jest szeroko stosowany w kosmetyce, ponieważ może regulować pracę gruczołów łojowych. W przypadku regularnego stosowania tego środka można uniknąć pojawienia się zaskórników, zminimalizować ryzyko wysypki na skórze twarzy.
To narzędzie można również nazwać „eliksirem młodości”, ponieważ jest w stanie sprawić, że skóra będzie idealnie gładka, miękka, delikatna i elastyczna. Olejek grejpfrutowy najlepiej sprawdza się w kosmetycznych maseczkach do twarzy.
Zanim zaczniesz stosować olejek grejpfrutowy, musisz pamiętać, że zawiera on składniki, które uwrażliwiają skórę na światło ultrafioletowe. Dlatego surowo zabrania się nakładania go przed wyjściem na zewnątrz.
Do pielęgnacji skóry tłustej
- Dla skóry bardzo tłustej idealny jest ten produkt, który można stosować kilka razy w tygodniu.
- Będziesz musiał wziąć miód (4 łyżki stołowe), przegotowaną zimną wodę (1 łyżka stołowa), alkohol (1 łyżka stołowa), olejek grejpfrutowy (2 krople), olejek z drzewa herbacianego (2 krople).
- Składniki miesza się, aż kompozycja uzyska jednolitą konsystencję.
- Ułóż twarz gorącą parą lub kompresem.
- Gotową maskę nakłada się na skórę i pozostawia na 20 minut.
- Musisz przejść pełny kurs - rób maskę 2 razy w tygodniu przez 2-3 miesiące, aż do osiągnięcia zauważalnego rezultatu.
Aby zwalczyć trądzik i wypryski, można zastosować olejek grejpfrutowy.
Do pielęgnacji skóry suchej
- Będziesz musiał wziąć płynny miód (1 łyżka stołowa l.), mleko (1 łyżeczka), olejek grejpfrutowy (2 krople), olejek rozmarynowy (2 krople).
- Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane.
- Gotową kompozycję nakłada się na parowaną skórę twarzy i pozostawia na 10 minut.
- Pozostały olej zmywa się dużą ilością wody.
Aby rozjaśnić skórę twarzy
- Dla lekkiego i delikatnego rozjaśnienia skóry twarzy weź olejek grejpfrutowy (2 krople) i wymieszaj z olejem z rokitnika (1 łyżka stołowa).
- Powstałą kompozycję nakłada się na wcześniej oczyszczoną skórę.
- Nie trzeba spłukiwać.
- Nie używaj tego produktu przed wyjściem na słońce, w przeciwnym razie możesz doznać poważnego poparzenia.
Aby wzbogacić krem
- Pozbycie się śladów zmęczenia może być bardzo trudne, ale w tym celu do dowolnego kremu możesz dodać olejek grejpfrutowy (1 kropla) i olejek ylang-ylang (2 krople).
- Zamiast olejku ylang ylang idealny jest olejek paczulowy.
- Kremu należy używać jak zawsze.
Przeciw obrzękom pod oczami
- Olejek grejpfrutowy pomaga szybko pozbyć się brzydkich obrzęków pod oczami, do tego wystarczy przetrzeć skórę specjalnym lodem kosmetycznym.
- Aby zrobić lód, weź miód (1 łyżeczka) i rozpuść w wodzie (1 łyżka), dodaj olejek grejpfrutowy (5 kropli).
- Wszystkie składniki miesza się, a następnie kompozycję wlewa się do form lodowych.
- Gotowymi kostkami lodu należy przetrzeć skórę twarzy i szyi, można leczyć okolice dekoltu.
Olejek grejpfrutowy – funkcje aplikacji na włosy, przepisy
Regularne i prawidłowe stosowanie olejku grejpfrutowego pomoże zachować piękno, siłę i zdrowie włosów. Ten środek normalizuje wydzielanie, przywraca pracę gruczołów łojowych na skórze głowy.
Aby olejek grejpfrutowy przyniósł korzyści tylko twoim włosom, powinieneś przestrzegać następujących wskazówek:
- nie zaleca się pozostawiania olejku na włosach dłużej niż trzy godziny;
- nakładaj produkt tylko na czyste włosy;
- pożądane jest, aby pasma były lekko wilgotne, ale nie mokre;
- przed nałożeniem na włosy olejek należy lekko podgrzać w łaźni parowej, ale produkt nie powinien być gorący;
- aby przywrócić włosom siłę, zdrowie i piękny wygląd, należy regularnie stosować produkty na bazie olejku grejpfrutowego.
Szampon wzbogacający
- Konieczne jest przygotowanie takiego produktu bezpośrednio przed użyciem.
- Jedna łyżka szamponu rozpuszcza 2-3 krople olejku grejpfrutowego.
- Włosy myje się szamponem, myje dużą ilością ciepłej wody.
- Pozytywny wynik będzie zauważalny po około miesiącu ciągłego stosowania tego produktu.
- Aby uniknąć przesycenia włosów, po miesięcznym kursie robi się krótką przerwę.
Przeciw wypadaniu włosów
- Aby zatrzymać silne wypadanie włosów, do każdego szamponu należy dodać nie tylko olejek grejpfrutowy, ale także inne składniki – np. olejek lawendowy i miętowy.
- Wszystkie składniki są pobierane w równych ilościach.
- Musisz używać tego szamponu 2 razy w tygodniu, ale nie częściej.
Do pielęgnacji włosów przetłuszczających się
- Do umycia zbyt przetłuszczających się włosów zaleca się stosowanie produktu - szampon, olejek miętowy (6 kropli), olejek rozmarynowy (6 kropli), olejek grejpfrutowy (9 kropli).
- Wszystkie składniki są mieszane.
- Powstała kompozycja służy do mycia włosów raz w tygodniu.
- Na koniec koniecznie spłucz pasemka dużą ilością ciepłej wody.
W przypadku włosów przetłuszczających się możesz użyć innego środka:
- Aby przygotować maskę, weź olejek migdałowy (1 łyżka stołowa), olejek grejpfrutowy (5 kropli).
- Kompozycję miesza się i wciera bezpośrednio w cebulki włosów.
- Włosy owinięte są warstwą polietylenu i izolowane ręcznikiem.
- Maskę zmywa się po 2 godzinach szamponem i ciepłą wodą.
Dla wzmocnienia osłabionych włosów
- Jeśli cebulki włosów są bardzo słabe i występuje problem z wypadaniem włosów, do leczenia zalecana jest następująca mieszanka.
- Przyjmowane w równych ilościach olejki grejpfrutowe, szałwiowe, z pestek winogron i rozmarynowe.
- Kompozycję dokładnie miesza się i wciera w cebulki włosów.
- Po 60 minutach pozostałości produktu zmywa się szamponem i ciepłą wodą.
- Konieczne jest poddanie się miesięcznemu cyklowi leczenia - maskę wykonuje się raz na dwa dni.
Olejek grejpfrutowy do pielęgnacji skóry ciała
To doskonały produkt pielęgnacyjny dla skóry tłustej. To dzięki zastosowaniu olejku grejpfrutowego można pozbyć się nie tylko trądziku i wysypki, ale także oznak cellulitu.
Okłady z olejku grejpfrutowego
- Trzeba będzie wymieszać olejek grejpfrutowy (5 kropli) z miodem (2 łyżki).
- Kompozycję nakłada się na skórę, ciało owija się warstwą polietylenu.
- Musisz się położyć i przykryć ciepłym kocem.
- Do kompozycji można dodać glony, ale nie jest to wymagany składnik.
- Zaleca się stosowanie tego typu okładów w przypadku nadwagi, cellulitu oraz do pielęgnacji cery tłustej.
Kąpiele do twarzy z olejkiem grejpfrutowym
- Poniższy skład jest idealny dla zmęczonej skóry - wodę (500 ml) miesza się z olejkiem z ylang-ylang, grejpfruta i leuzea (po 0,1 ml).
- W przypadku skóry tłustej należy użyć tej kombinacji - na 500 ml wody pobiera się 1 kroplę takich olejków - bergamotki, melisy i grejpfruta.
- Zastosowanie takich kąpieli pozwala na otwarcie porów, następuje ich przyspieszone oczyszczenie i przywrócenie prawidłowej pracy.
Kąpiel stóp z olejkiem grejpfrutowym
- Rozcieńczony w gorącej wodzie olejek grejpfrutowy (4-5 kropli).
- Nogi schodzą w kompozycję, najlepiej po kolana, jeśli to możliwe.
- Kąpiel jest pobierana, aż woda ostygnie.
- Dzięki zastosowaniu takiej kąpieli kwas mlekowy jest rozkładany w mięśniach, co z kolei łagodzi obrzęki, usuwa toksyny i łagodzi uczucie ciężkości w nogach.
Grejpfrutowy olejek do opalania
- Kilka kropli olejku grejpfrutowego rozpuszcza się w szklance soku.
- Powstały napój należy wypić tuż przed wyjściem na plażę.
- To narzędzie pomoże Ci znacznie szybciej uzyskać idealnie równomierną i niesamowicie piękną złotą opaleniznę.
Odchudzanie z olejkiem grejpfrutowym
Obecnie istnieje wiele różnych diet, które opierają się na regularnym stosowaniu soku lub pulpy grejpfrutowej. To naprawdę wyjątkowy i niesamowicie zdrowy owoc, który pomoże Ci osiągnąć idealną sylwetkę. Może być stosowany w całości lub jako olejek eteryczny.
Najcenniejszą rzeczą w tym owocu jest jego niesamowity aromat. Zdaniem ekspertów wystarczy wdychać zapach olejku grejpfrutowego, aby uzyskać następujące efekty:
- apetyt jest stłumiony, a głód nie przeszkadza;
- nastrój się podnosi;
- przejadanie się nie występuje podczas posiłku;
- zapobiega wystąpieniu depresji, która często występuje u osób stosujących ścisłe diety;
- proces trawienia pokarmu jest przyspieszony;
- tłuszcze, które dostają się do organizmu wraz z pożywieniem, są spalane znacznie szybciej;
- znika nieprzyjemne uczucie ciężkości w żołądku, które może pojawić się po posiłku;
- nadmiar płynów, toksyny, toksyny i inne szkodliwe substancje są usuwane z organizmu;
- procesy metaboliczne w organizmie ulegają przyspieszeniu lub normalizacji (w razie potrzeby).
Najłatwiejszym sposobem użycia olejku grejpfrutowego jest dodanie jednej kropli do jedzenia i napojów. Ale można zastosować inne techniki, aby przyspieszyć wynik.
Łazienka z olejkiem grejpfrutowym
- To jeden z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych zabiegów odchudzających.
- Czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 20 minut.
- Do ciepłej wody dodaje się kilka kropel olejku grejpfrutowego, ale nie więcej niż sześć.
- Do wody możesz również dodać inne estry, których aromaty lubisz.
- Wśród zalet kąpieli jest fakt, że efekt następuje poprzez pory skóry i wdychanie przyjemnego aromatu.
- Zażywanie takiej kąpieli pozwala pozbyć się apetytu, poprawia się nastrój, pojawia się optymizm i dobre nastroje.
Masaż olejkiem grejpfrutowym
- Możesz dodać olejek grejpfrutowy do kremu do masażu i wypracować problematyczne miejsca.
- Czas trwania masażu powinien wynosić co najmniej 30 minut.
- Co najważniejsze, takie procedury powinny być wykonywane regularnie, a nie okresowo.
- Podczas masażu surowo zabrania się używania czystego olejku grejpfrutowego, ponieważ może to spowodować poważne oparzenia. Doskonałą opcją byłoby rozcieńczenie oleju w kremie do masażu - 5 kropli eteru pobiera się na 15 g bazy.
Olejek grejpfrutowy może być również stosowany do zwalczania oznak cellulitu. W takim przypadku dodaje się go do składu stosowanego produktu - na przykład żelu lub kremu.
Aromaterapia olejkiem grejpfrutowym
- Wystarczy wdychać zapach olejku grejpfrutowego i można pozbyć się uczucia głodu.
- W rezultacie zmniejsza się zapotrzebowanie organizmu na żywność.
- Wystarczy dodać 5-6 kropli oleju do lampy aromatycznej na pomieszczenie do 15 m2. m.
- Do medalionu zapachowego można dodać nie więcej niż 3 krople produktu.
- Możesz również po prostu rozłożyć skórkę ze świeżego grejpfruta w pomieszczeniu.
Jeśli planujesz wykorzystać olejek grejpfrutowy w walce z nadwagą, powinieneś zastosować się do poniższych wskazówek:
- jako samodzielny środek, olejek grejpfrutowy nie pomoże Ci schudnąć, ale zaleca się stosowanie go w połączeniu;
- ćwicz umiarkowanie;
- nie przejadaj się i nie jedz zbilansowanej diety;
- olejek grejpfrutowy może wywoływać alergie, dlatego najpierw przeprowadza się test wrażliwości;
- przy zwiększonej kwasowości żołądka kategorycznie przeciwwskazane jest przyjmowanie tego środka do środka;
- jeśli występują choroby przewodu pokarmowego, nie można zabrać oleju do środka;
- przed zażyciem olejku grejpfrutowego należy najpierw zjeść, natomiast sam produkt jest ważny do przyklejenia lub wypicia.
Olejek grejpfrutowy to uniwersalny środek, który pomoże zachować piękno i młodość skóry i włosów, pozbyć się nadwagi i oznak cellulitu. Ale widoczny wynik będzie zauważalny tylko wtedy, gdy będzie stosowany regularnie i prawidłowo.
