Istnieje ponad sto przepisów na ten boski napój, który rozgrzeje Cię w chłodne dni i ugasi pragnienie latem. Filiżanka tej herbaty pomoże uchronić Cię przed przeziębieniem, wzmocnić układ odpornościowy i po prostu sprawi, że poczujesz niezapomnianą przyjemność.
Treść przepisu:
- Składniki
- Gotowanie krok po kroku
- Przepis wideo
Do dziś dietetycy, lekarze i specjaliści kulinarni prowadzą badania w poszukiwaniu idealnego sposobu na zaparzenie herbaty. Ale zanim nasze prababki przywiązywały dużą wagę do różnych herbat. Pomagały w walce z różnymi chorobami, podnosiły odporność, zachwycały po prostu niesamowitymi aromatami i smakami.
Dziś popularne są herbaty, co kojarzy się nie tylko z modą, ale także z chęcią spożywania naturalnego produktu. Ponadto herbaty naturalne nie zawierają kofeiny, która znajduje się w innych rodzajach herbat. Dlatego warzenie takiego napoju może zapobiec nadmiernemu pobudzeniu układu nerwowego.
W celu leczenia i zapobiegania przeziębieniom częściej zaparzaj takie herbaty dla siebie. Jego właściwości lecznicze zabiją bakterie, oczyszczą organizm z infekcji i usuną proces zapalny. Wywołują pocenie się i oddawanie moczu, co poprawia wentylację, poszerza drogi oddechowe i łagodzi gorączkę.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 2 kcal.
- Porcje - 1
- Czas gotowania - 10 minut
Składniki:
- Zielona herbata liściasta gruboziarnista - 1 łyżeczka
- Kardamon - 3 szt.
- Goździk - 2 pąki
- Groszek ziele angielskie - 4 szt.
- Mielony imbir - 1/3 łyżeczki (możesz zastąpić 1 cm świeżego korzenia)
- Miód - 1 łyżeczka
- laska cynamonu - 1 szt.
- Jabłko - kilka plastrów
- Pomarańczowy - kilka plastrów
Robienie aromatycznej herbaty antywirusowej
1. Podnieś duży kubek, w którym umieścisz kilka plasterków umytego jabłka i pomarańczy.
2. Dodaj zieloną herbatę, nasiona kardamonu, ziarna pieprzu i mielony imbir.
3. Włóż laskę cynamonu i kilka pączków goździków.
4. Zalej wszystko wrzątkiem.
5. Zamknij kubek pokrywką i pozostaw herbatę do zaparzenia przez 5-7 minut. Następnie herbatę przecedź przez sitko, dodaj miód, dobrze wymieszaj i możesz cieszyć się jej boskim smakiem.
Zobacz także przepis wideo, jak zrobić herbatę jabłkowo-cynamonową:
[media =
