Wolisz łagodniejsze napoje kawowe? Zrób kawę z mlekiem i cynamonem. Napój ma delikatny smak i przyjemny aromat.
Treść przepisu:
- O cynamonie
- Składniki
- Gotowanie krok po kroku
- Przepis wideo
Kawa to wspaniały orzeźwiający napój, który pije się we wszystkich krajach. Jego smak uzupełniają różne składniki. Na przykład dobrze się komponuje i nabiera bardziej wyrafinowanego smaku z mlekiem, śmietaną, przyprawami, miodem i alkoholem. Jednym z najpopularniejszych i najbardziej rozpowszechnionych dodatków jest cynamon, który poprawia aromat i smak napoju. Wraz z nią parzono orzeźwiające napoje kawowe kilka wieków temu, ponieważ to właśnie cynamon był pierwszą przyprawą dodaną do kawy.
O cynamonie
Cynamon zawiera wiele przydatnych substancji, na przykład olejek eteryczny, błonnik pokarmowy, cukry proste, dwucukry, nasycone kwasy tłuszczowe i białka. Jest bogaty w następujące witaminy: A, B, C, E i PP. Zawiera również makro- i mikroelementy.
Przyprawa ta pomaga utrzymać prawidłową wagę, poprawia metabolizm, ogranicza produkcję insuliny i zmniejsza głód. Dlatego cynamon jest bardzo przydatny w odchudzaniu. Rzeczywiście, zawiera błonnik pokarmowy, który zapobiega zaparciom i pobudza jelita. Również cynamon dzięki swojemu wspaniałemu aromatowi korzystnie wpływa na układ nerwowy.
- Zawartość kaloryczna na 100 g - 58 kcal.
- Porcje - 1
- Czas gotowania - 5 minut
Składniki:
- Kawa rozpuszczalna - 1 łyżeczka lub do smaku
- Mleko - 100 ml
- Cynamon mielony - 1/3 łyżeczki
- Cukier - 1 łyżeczka lub do smaku
Robienie kawy z mlekiem i cynamonem
1. Do szklanki lub filiżanki wsyp kawę rozpuszczalną, cynamon i cukier. Kawa rozpuszczalna pozwala znacznie szybciej przygotować napój. Ale jeśli wolisz kawę z kremem, użyj jej.
2. Kawę zalać wrzątkiem, szybko wymieszać łyżką i zamknąć szklankę pokrywką. Pozostaw kawę do zaparzenia przez 5-7 minut.
3. W międzyczasie wlej schłodzone mleko do szklanki i weź mikser.
4. Ubijaj mleko mikserem, aż utworzy się przewiewna piana.
5. Połącz kawę z mlekiem w jednym pojemniku i rozpocznij degustację. Taki pachnący orzeźwiający napój ma dobry efekt rozgrzewający.
Zobacz także przepis wideo na robienie kawy z mlekiem:
