Obrona psychologiczna i jej odmiany. Cechy powstawania tego stanu i mechanizm pracy na konkretnych przykładach. Dźwięczne metody obrony psychologicznej są dość często skrajnościami w zachowaniu ludzi. Granica między chęcią ochrony siebie a nieadekwatnością jest czasami bardzo warunkowa.
Kiedy działa obrona psychologiczna?
Trudno zrozumieć jakikolwiek problem, jeśli nie rozważysz go szczegółowo w praktyce. Psychologiczne mechanizmy obronne są zwykle uruchamiane, gdy pojawiają się następujące sytuacje:
- Uzupełnianie w rodzinie … W bardzo rzadkich przypadkach pierworodnym jest niechciane dziecko. Dorastające dziecko przyzwyczaja się do bycia centrum wszechświata dla całej rodziny. Kiedy rodzi się brat lub siostra, młody egoista ma efekt regresji. Tego rodzaju uraz psychiczny sprawia, że dziecko zachowuje się niezgodnie z jego wiekiem. Próbując przyciągnąć uwagę rodziców, zaczyna być tak samo kapryśny jak jego mały rywal.
- Reakcja przestraszonego dziecka … Zwykle nasze lęki powstają w dzieciństwie. Kultowy niegdyś film „To” oparty na twórczości Stephena Kinga przeraził całe pokolenie młodych fanów, by łaskotać ich nerwy. Słynny aktor Johnny Depp wciąż cierpi na koulrofobię (lęk przed klaunami). W tym przypadku uruchamiany jest jeden z mechanizmów obrony psychicznej człowieka w postaci próby wyizolowania afektu i całkowitego wyrzucenia go ze świadomości, co w praktyce nie zawsze się sprawdza. Ten sam dzieciak, uszkadzając każdą cenną rzecz, całkowicie zaprzeczy swojemu udziałowi w czyn. Takie zachowanie nie zawsze świadczy o skłonności dziecka do oszukiwania. Tyle, że jego instynkt samozachowawczy uruchamia się na myśl o ukaraniu rodziców, a jego pamięć usłużnie wymazuje wszelkie wspomnienia zepsutej rzeczy.
- Zachowanie odrzuconego dżentelmena lub damy … Starając się chronić swoją dumę, niedoszli fani zaczynają szukać wszelkiego rodzaju wad w podstępnej osobie. W tym przypadku mówimy o racjonalizacji, która pomaga osobie przetrwać porażkę na froncie miłosnym. Jeśli osoba odrzucona zachowuje się w tej sytuacji godnie (zaczyna pisać wiersze i zajmuje się samokształceniem), to porozmawiamy o sublimacji.
- Samoobrona ofiary przemocy … Za pomocą wewnętrznej blokady w postaci całkowitego zaprzeczenia wydarzeniom, które z nich zaszły lub ich wyrugowania ze świadomości, ludzie w podobny sposób starają się pozbyć szoku. Dotyczy to szczególnie osób, które doświadczyły wykorzystywania seksualnego. Niektórzy dorośli uważają, że jeśli ich dziecko zostanie zranione z rąk zboczeńca, to z wiekiem o wszystkim zapomni. Eksperci nie radzą ojcom i matkom małej ofiary odpoczywać w ten sposób, ponieważ podświadomość zasygnalizuje jej niebezpieczeństwo, jakie może nieść ze strony dorosłych.
- Zachowanie pacjenta z poważną patologią … Za pomocą jednego z rodzajów obrony psychologicznej w postaci zaprzeczenia człowiek próbuje przekonać samego siebie, że nie dzieje się z nim nic strasznego. Odmówi proponowanego leczenia, uznając je za bezsensowne marnowanie pieniędzy z wymyślonym problemem.
- Zakłócenie emocji bliskich … Dość często członkowie rodziny zostają uderzeni, gdy ich szef krzyczy na ich krewnego w pracy. Ciągłe narzekanie ze strony kierownictwa uruchamia mechanizm zastępowania, gdy gniew wylewa się na najbliższe otoczenie. W Japonii (aby uniknąć takiego zachowania) lalkom z wyglądem szefa po stresującym dniu można pociąć kijem na orzech.
- Zachowanie ucznia … Młodzi ludzie w większości przypadków opóźniają przygotowania do egzaminów do końca lub całkowicie je ignorują. Usprawiedliwiając swoją nieodpowiedzialność, obwiniają wszystkich, od świeckiego profesora po ministra oświaty. Projekcja staje się dla nich głównym sposobem wybielania siebie w oczach publiczności.
- Strach przed podróżą samolotem … Aerofobię można nazwać jednym z przykładów obrony psychicznej człowieka. W tym przypadku porozmawiamy o wymianie, gdy zamiast samolotu ludzie wolą podróżować bezpieczniejszym z ich punktu widzenia transportem.
- Naśladowanie bożków … Zwykle ten przejaw identyfikacji jest charakterystyczny dla dzieci. To właśnie w okresie dojrzewania, marząc o wyróżnieniu się wśród rówieśników, zaczynają dostrzegać w sobie zdolności superbohaterów z hitów.
- Kupowanie nowego zwierzaka … Znowu porozmawiamy o zastąpieniu, gdy ludzie, którzy ciężko znosili śmierć kota lub psa, próbują zdobyć podobne do siebie zwierzę. Spróbują nazwać to w ten sam sposób, co w zasadzie tylko pogłębi gorycz straty.
Co to jest ochrona psychologiczna - zobacz wideo:
Funkcje obrony psychologicznej można rozpatrywać z różnych punktów widzenia, ale opiera się ona na instynkcie samozachowawczym. Z jednej strony można to nazwać zjawiskiem pozytywnym. Jednak przy tym samym gniewie i strachu nadmiar energii powinien znaleźć swoje naturalne ujście, a nie być blokowany w głębinach świadomości. Wydobyty proces staje się wówczas destrukcyjnym zniekształceniem rzeczywistości i może zakończyć się tą samą nerwicą, wrzodem żołądka i chorobami układu krążenia.
