Imbirowa herbata odchudzająca – właściwości i przepisy

Spisu treści:

Imbirowa herbata odchudzająca – właściwości i przepisy
Imbirowa herbata odchudzająca – właściwości i przepisy
Anonim

Przydatne właściwości i przeciwwskazania herbaty imbirowej do odchudzania. Przepisy na napoje. Wyniki, prawdziwe recenzje.

Herbata odchudzająca imbir to zdrowy napój, który pomaga szybko normalizować wagę i zapobiegać jej ponownemu wchodzeniu, przywracać procesy metaboliczne w organizmie. Dzięki wieloskładnikowemu składowi zmniejsza się ogólny stan zapalny w organizmie, zmniejsza się apetyt.

Przydatne właściwości imbiru

Herbata imbirowa
Herbata imbirowa

Imbir jest przedstawicielem ogromnego rodzaju imbiru, który zawiera ponad 85 gatunków w krajach Azji Wschodniej, Australii i Południowej Afryce. Dorasta do 1-2 metrów, ma poziome, bulwiaste kłącza. Są cennymi surowcami, z których można zrobić herbatę imbirową na odchudzanie w domu.

Herbata imbirowa to pikantny napój rozgrzewający, który wzmacnia układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie i pomaga w normalizacji wagi ciała. Korzystne właściwości zawdzięcza wieloskładnikowej kompozycji imbiru.

Korzenie rośliny zawierają witaminy z grupy B, kwas askorbinowy, żywice, cukry, aminokwasy, witaminę A, cynk, żelazo, magnez, sód, potas. Zawiera aż 4% olejku eterycznego, który nadaje roślinie specyficzny, rozpoznawalny zapach i smak.

Pozytywne właściwości imbiru:

  • wzmocnienie odporności;
  • przeciwgrzybicze;
  • anty-zimno;
  • wiatropędny;
  • ułatwienie rozkładu i trawienia żywności;
  • normalizacja metabolizmu tłuszczów;
  • przyspieszenie procesu spalania kalorii.

Pomimo tego, że ojczyzną cennego produktu są głównie kraje azjatyckie, w każdym supermarkecie można kupić warzywa korzeniowe lub przetworzony imbir w proszku. Uzdrowiciele orientalni jako pierwsi zauważyli korzyści płynące z imbiru w odchudzaniu: zauważyli, że imbir jest w stanie „rozpalić krew”, aktywując w ten sposób proces spalania nadmiaru tłuszczu.

Regularne spożywanie imbiru ma korzystny wpływ na cały organizm: możesz nie tylko schudnąć, ale także zmniejszyć prawdopodobieństwo przeziębienia. W przypadku kobiet w ciąży imbir pomaga radzić sobie z zatruciem, lek można stosować na początkowych etapach.

Przygotowanie herbaty imbirowej na odchudzanie nie wymaga dużo pieniędzy i czasu. Korzeń imbiru to niedrogi, niedrogi środek, który można kupić w każdym supermarkecie.

Notatka! W przepisach na herbatę imbirową na odchudzanie często znajdują się składniki pomocnicze, które pomagają przyspieszyć spalanie tłuszczu i kalorii, na przykład czosnek, cytryna, jagody, miód, zioła.

Zalecana: